2022-04-05今日复盘 锻炼身体没有时间怎么办？

今天录了一个小学三年级的课文，出现了一处小瑕疵：实现，读成了“试验”

都制作完成 了，再改比较麻烦，先记录一下，避免以后再出现同类的错误。

另外 把昨天制作好的作品《别在最好的年纪，活得太随意》重新录了一下，觉得录得不好，追求 完美的我呀。

早上天气好像是阴天的样子，到了十点多，太阳开始很大，中午的时候就很热了。

到了晚上，又凉快了，这个季节就是这样，早晚温差很大，所以一定要多加注意。

中午小睡了一小会儿，感觉非常好。

一朵小花  去年拍的

这两天有这样一个感悟：以前总觉得太忙了，没有时间锻炼身体，其实哪里是没有时间，也只不过是给自己的懒惰找了一个合理的借口而已。

换个角度想一想，当你锻炼完身体之后，全身的血液循环更好，气色也更好，你做事儿的效率也会更高，这不是浪费时间，而是更加高效的利用时间，而且养成了良好的习惯，你的身体越来越好，状态越来越年轻，才有更好的精力去做事业。

所以，想到这里，我一下子豁然开朗。

今天就写到这吧。