2022-06-07 晨间日记

今天是什么日子
起床：6：40
就寝：11：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习完所购买的课程，阅读完所有书籍

日常记录：
6:30 日记
6:40 英语
8：55 日更打卡

微习惯：
微习惯1：每天听2节课程
执行情况：上班路上听课。

微习惯2：每天阅读1页书籍
执行情况： 晚上阅读书籍

微习惯3：每天早上学习30分钟英语
执行情况：每天早上听演讲

微习惯4： 每天写100字
执行情况：搜集素材，写小短文，

微习惯5：每天早起后完成日记
执行情况：完成，

微习惯6：每天晚上8点跳绳100个
执行情况：未完成

微习惯7：每天晚上十点入睡
执行情况：晚上十点半入睡

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
最近搜集了一些做饭的视频，也尝试了下，虽然有所进步，但火候依然不够，感觉味道有点差。

工作·思考
坚持记录工作清单，目前的工作有所改善，但总感觉反馈机制还不够。

最美好的三件事

1. 学会乐观对待生活
2. 学会复盘，逐步改变自己
3. 平安就是最大的幸福

思考·创意·未来
每天先简单记录自己是否完成微习惯，然后再记录完成的时间。