不压抑不抗拒

仔细观察下你身边总说“要开心”的人

——几年后他们通常变得不开心

——取决于他们的生活方式。

它注定会伤到你。

因为根据每个人的业力结构，

你的能量是分配给不同方面的，

包括痛苦、悲伤，开心或爱等等。

这被称为定业。

它不仅仅是在你头脑里。

业力就是数据。

你的能量是根据这个数据运作的。

定业就像是弹簧，必须要为其能量找到出口。

如果它没有找到表达，如果你抗拒它们，

那么定业则会以另一种完全不同的方式扎根下来。

如是地看待生命中的一切，这是很重要的。

不要去压抑或抗拒任何东西。

如果悲痛来了，那就让它来。

忧伤来了，忧伤。

快乐来了，快乐。

狂喜来了，狂喜。

当你这么做的时候，你没有抗拒或试图停止什么。

一切都在发生，你的内心却自由于它。

-----萨古鲁