三阶总结

第一天大家逐一进行现况介绍，成长点，困惑。一轮下来，彼此都有了进一步的了解，也愈发觉得大家的距离更近了，真实了。

第二天，说实在的，体验环节总体感觉有些混乱，但有几个环节还是很有触动的。

愤怒精心:觉得与灵魂伴侣搭档有心里障碍变换成就近的秀文老师，在她的辅助下成功引发了愤怒，愤怒过后便是恐惧，恐惧来袭时，身体总是喜欢蜷缩成团，在她的临在陪伴及引导下回到了当下。

神秘玫瑰环节:大笑时感知身体，这笑的确是由内而外释放出来。当头脑参与这笑便容易中断，便通过同修们的嬉戏来引发笑点，更多的还是放下头脑，感知身体。到哭的环节，无需引导词，音乐声起，便趴着地上痛哭，内在只有一个声音:我要回家，为什么把我丢在这里。深深地悲伤，最后的静坐很安然。

评判静心环节，在做评判时似乎感觉很好，但在评判过后便未觉得如此，似乎这评判是带着愤怒的能量去冲向对方，当对方不临在时，是否会伤及对方，我不是很清楚。当我评判了巧莲及其她的反应，回想觉得自己过激了，伤害了她，内疚感跑了出来，模式自动启动，便试图想去和解，之后开始意识到自己是否可以和这股内疚的能量在一起。毛姐重复的那句，你就是没用，也深深地扎到了我，因为我一直以来都是这样定义自己的。

游学期间从两位老师的争执冲突中，看到他俩的真实勇敢坦然，保有一颗一心向道的赤字之心。

愿修行的路上能和老师同修们长长久久的走下去。