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【周检视】1.15-1.21第三周

2018，第三周结束了。

看清自己

【健康】

早起：做的不好，运动太累，起的越来越晚

睡眠：睡得还是晚，手机就是个祸害

跑步：几乎没怎么跑

私教：5次

腿部拉筋：好了许多

总结：腰依然是大问题，骨盆前倾，时刻注意

【学习】

学习：番茄钟没记

听阅读：还是有一定的作用

【效能】

参加了三次晨会

集中准备1.28线下活动

【家庭港湾】

与妈妈微信视频N次

姐姐家幸福周末（吃了类似的药，感受到了晕………………当初真的做的不够）

【休闲社交】

大剧院龙华教师合唱晚会

【总结】

看看站在舞台上的老师们，想想自己……

时间真的不多了…………………拿真本事

高教练和女朋友的事……值得深思

【送给自己】

    不要太心急，不用太焦虑，所有事物的流动，都自有它的顺序。很多的时候，只要我们等一等，就安全了，让一让就过去了，忍一忍就和谐了，看一看就明白了，尝一尝就知道了，问一问就清楚了，想一想就悟出了。你跟事情过不去，那些事情必然跟你过不去。只有和谐的心态，才能引发出和谐的事态。

图片发自App

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