2022-07-24 WK29 周复盘

又处于欠数据状态，需要从手机和随身本中找到当日时间开销补充到表格中，再补充完整的时间开销数据版本。先完成文字版的复盘，

工作方面

01：工作重心开始调整，开始生产环节的数据统筹，与萧山工厂对接，了解生产过程中的要求与核对频次（静态数据的2周/月核对+动态数据的1周2-3核对）
对自己的要求：严谨+实时+出效率

02：TC板块，基本已经正循环，按部就班进行

学习方面

坚持每天的日语朗读20min，其余没有安排。
日语等级考试，9月报名
反思：为什么还没有投入足够的时间与精力去完成？！
（咨询了老师，9月报名，12月初考试，总感觉自己还有时间，所以还没有投入，即使作为自己的一个心结，想去解掉这个结。但是我的愿望还不够强烈，还没有那么渴望。就像王老师在直播中讲到的，觉得自己还有退路，感觉考出来也可以，考不出来好像就这么摆烂了，还是需要被鞭策）

积微减重营

减重不仅仅是减去体重，更重要的就是换一种生活方式
我的态度决定了我的结果，一定要问这件事情要个结果
媛媛老师在体重营第二课上面开始的几句话就深深触动了我！！
的确，以前为什么没有减肥成功，因为我只是在关注体重秤上面的数字，而没有彻底改变我的方式，等到体重下来了，又回到原来的生活方式，不加控制，自然又会反弹，反弹就是自己一口口吃出来的。
于是决定周末重新复听课程，认真记录笔记！在从减重开始换一种生活方式这件事情上面，我要死磕到底。

第二课.png

群氛围
第二周的减重营，增加了运动，再加上李鑫旅行回来，还有媛媛，王霞老师，还有邱凯，在群里面的互动，群的氛围明显积极很多。
7/25-7/31最后一周的冲刺减重，大家也一定都可以拿到自己想要的结果。和小伙伴们一起加油！

亲子方面

大萌日课.jpg

下一步行动：
01：每日时间记录与闭环 这是上周的遗留问题，本周没有做到。接下来每天早计划，晚闭环。每日完成，发到积微总群打卡。

02：及时完成6月复盘，作业不能像滚雪球，越来越多，及时解决，否则就会拖延以至于压力太大。完成比完美更重要。

03：工作上面，不要闷头干，及时沟通问题所在
及时沟通及时反馈，前两周为了一个统筹的表格自己闷头干了2天，结果开会的时候，领导直接让前任给我截止数据，不要过多纠结之前的模糊数据。做事要果断和清晰。

以上，先完成~