掌控情绪|世上本无事，庸人自扰之

我从来都不是一个可以将情绪收发自如的人。

经常听到这样的话，我的生活我做主，我的未来我做主，我的青春我做主……没错，我们的生活、未来、青春都能自己做主，但是为什么自己的情绪反而是最难做主？

很多人或许不赞成我的说法，觉得自己的情绪完全可以掌握，之所以掌握不了，是养气没到家。

那看看身边的人吧，有没有人遇到一点事就暴跳如雷的，有没有高兴不高兴都写在脸上的，又或者有没有高兴的时候待人热情如火，不高兴的时候就对人冷若冰霜的？

这些我们应该都遇到过，而这，恰恰就是没有掌控自身情绪的表现。

其实我们都很明白，战胜情绪，或者是掌控情绪并不只是说说那么简单。它需要付出的艰难和精力都是巨大的。

其实换个角度想想，自己比不了别人，不如别人，那么又有什么资格去有情绪呢？又有什么资格和时间去生气呢？

如果自己比别人强，那就更没有必要去生气，去闹情绪了。

要么说‘世上本无事，庸人自扰之’呢，虽然人并不是天生就会掌控情绪，但是只要我们在和别人相处的过程中，多传递一些快乐和积极的情绪，这样的人会特别招人喜欢，在办事、工作中也会得到更多人的帮助，而且对于自己能力和修养的提升也是有益处的。