玛雅新年，白镜子给我的启示

孩子给我的反射，让我看见了自己对不完美的不接纳，不接纳不完美的自己，不接纳不完美的孩子。

自诩对孩子的教育中很注重言辞，尽可能不用语言去伤害孩子的心理。

其实深潜语言下面还有我们不自觉流露的言行举止，这背后透露着我们的核心信念。

我的孩子在家里表现很优秀，认知、表达、思维、逻辑、条例性各方面都很突出，并且他也总是自诩自己最厉害。

最近孩子跆拳道课因为压腿一事背负巨大心里压力，甚至出现了畏难情绪，要求我陪同一起上课。

周末我实地观摩了孩子的跆拳道课、架子鼓课、足球课我有一个发现，在群体中孩子并不敢那么真实做自己，有想法不敢行动，相反同学中总有几位孩子特别敢于表达自己，为自己争取，我一下子发现在小群体中我的孩子并不是一个顶尖的天才，那一刻我感受到一丝丝落寞。

我开始觉察反思，我觉察到孩子在人前人后的差异，意识到孩子其实在外界是有碰到了挑战了，他邀请我陪同，并且诉说自己对压腿的压力，这其实是在向父母求救。

这时我不能再只关注外界高于他水平的标准去说服他要继续努力， 要坚持，要克服困难。

我最该做的是共情、接纳他出现的情绪和感受。然后是一起去面对当下压腿，架子鼓训练、写字的压力，在陪伴中不断让他体验到投入事情中收获的价值感，多多感受成功体验，如字越写越好等。

在他的信念中自己是最厉害的，要处处证明他是最厉害的，这一点让我看见了我对不完美孩子的不接纳，更深处我是不接纳不完美的自己。

在船长抖音视频中我看到的一句话深深触动了我：每一个父母都期望自己的孩子是顶尖的学霸，可很少有孩子期望自己的爸爸是马云，妈妈是董明珠。

对于我自身的这个不合理信念，首先我要去不断调整自己的认知，聆听感受，接纳我感受的一切，允许我自己如我所示。

接下来我要允许我的孩子如他所示，接纳不评判。不在孩子身上传递和投射不合理期待，避免产生不好情绪。