中原焦点讲师石丽原创分享第557天2020年12月13日

《复习》

六年的多肉已经长成了老桩

      今天下午将近四个小时的课程信息信息量是非常大的，上一次课程当中讲了五聚焦当中的三个聚焦，今天分享了第四个和第五个聚焦，第四个聚焦就是聚焦成功经验，第五个聚焦就是聚焦一小步的行动。在聚焦成功经验的过程当中就是需要去找例外。在找例外的过程当中大的成功也算成功，小的成功也算成功，那不进步，原地踏步走，也算是成功，因为他没有让事情更糟糕。在和来访者探讨的过程当中，一定要多探讨已经做到的，而且要保持好奇的姿态，保持好奇的姿态，就是为了让自己更多的不预设。而且在聊的过程当中，要不断的确认当事人的知觉，只有激发出当事人更多的自信心，那当事人才接下来有改变的动力。

    在问话的过程当中，尽量不要用封闭式的问句，要多用开放式的问句。有的时候可能会在来访者的话当中咨询师接不上话，所有的接不上话，都是因为有了评价，有了预设，那就不好奇了，没有好奇的心，可能就不会激发来访者，更想往下说的欲望。保持中立，做好好奇，坚信他一定有他的道理。往往在咨询的初期保持不好中立的情况下，我们会带着答案去问来访者一些话，那带着答案去问的话，都是有责备的感觉在里面呢，这样的话可能会让来访者觉着很不舒服。

      有的时候可能我们会被来访者带偏，会把话题扯远扯远了，就先跟着跑一会儿，先跟后代，我们不要立马扭转回去，看是闲话，但是可能对于我们的这个访谈关系确实非常有效的。

      有的时候可能要想跟孩子聊学习的情况下，那就先要学会，不聊学习，先聊一些孩子比较感兴趣的话题。而且在后期的过程当中要做到真的好气，包括眼神表情都要充满着好奇，真正找到当事人，在乎的看重的，想要的，期待的，拿出深挖一口井的态度，坚信坚冰之下必有暖流涌动。

      不是因为有了希望，才会有坚持，而是因为坚持才会有希望。授之以鱼，不如授之以渔。只有在不断反复的过程当中，才能让效果更加巩固。