嘿，小伙子，你准备好当爸爸了吗？

当你看到她的第一眼起，她就令你心动不止，于是你使劲浑身解数，不管是花言巧语还是坑蒙骗取，还好功夫不负有心人，最终抱得美人归。

在鲜花与亲朋的祝福之中，你跟她走进了婚姻的殿堂，从此，你的人生之路上多了一个跟你牵手而行的她，可是，这就结束了吗？不，你的幸福取经之路上还缺少一个他（她）。

取经之路不是康庄大道，一路上妖魔鬼怪横行。为了在你跟她精疲力竭之时，他（她）能在关键的时刻站出来帮你们降妖除魔，所以你必须造就一个英雄的他（她）。可是，没有一个饱满的种子，再肥沃的土地也孕育不出茁壮的苗木。

所以，在这之前，你必须先培育一颗饱满的种子，这可是一个伟大而艰巨的任务，小伙子，你准备好了吗？你也许会困惑，自己改如何去做，其实这说难也难，说简单也简单，你只需做好以下八个方面，相信你一定会取得成功。

一、做个全面的身体检查：

男人对于身体检查似乎都很抵触，认为这有点伤及自尊，有的人会说我活了20多年从没感过一次冒，身体强壮的很，甚至也有人会不服气的解开自己的上衣，骄傲的说，看我腹肌就有八块。可是，种子并不是靠你的肌肉去造就的啊，就像车子一样，外表光鲜亮丽并不代表发动机就没有磨损，而车子运行的关键不就在发动机上吗？所以啊，找一个专业的机构，对你的身体做一个全面的检查是很有必要的。

二、科学健康的饮食习惯：

身体检查完了，恭喜你，各个零部件运转正常。好那我们就开始早就种子吧！跟生产产品一样，好的原材料才能生产出过硬的产品，那么你的饮食就是原材料。这个时候，你要清楚的认识到你所早就的种子关系到他（她）的一切，所以，哪怕你再喜欢光着膀子撸串的那种豪情，也不能再为所欲为了。这个时候你应该吃一些清淡的，富含维生素、锌、高蛋白、精氨酸的事物，菜谱可以让你的她问一问度娘，虽然吃这些东西没有麻小爽辣，但是，只要精心的去烹制，口味也还是不错的。

三、远离有毒有害的地方：

这个问题也不容忽视，因为你在不良的环境中搞生产，势必会影响到你的产品质量，尤其是培育种子这么重大的生产任务。也许你的工作环境本身就差，比如你是交警叔叔，每天在汽车尾气的环绕之中，比如你是钢铁工人，每天在粉尘的包围之中。比如你是放射科的医生，每天在电磁的纠缠之中。当然，为了生活，为了使命，你不可能辞去工作，专心在家搞生产。但是，你要尽可能的做好自身的安全防护，平日里你可以大大咧咧不管不顾，但是如此关键时刻你可以适当的自我娇贵一下。

四、时刻关注着你的体重：

经研究表明，一个人的体重增加20磅，便会增加20%不孕的几率。至于这是哪一位砖家研究的，有没有科学依据，这并不重要，因为保持一个型男的身材，也不是一件坏事，可是结婚后有她的精心照顾，吃得好睡得好，多少八块腹肌美男子，胖成了肚子圆圆的油腻大叔。要控制体重可以考虑晚餐少吃一些，吃的健康一些，但是不能节食，毕竟为了生产你还要保证充足的原材料供应，最好的方式就是多做一些运动，可以报一个健身班，科学的去进行瘦身。

五、尽量买舒适的内裤：

男人向来是一种只重视外表的动物，外面穿着价值不菲的西装革履，里面却是地摊上买来的廉价内裤。要知道内裤是最直接跟你的生产车间接触的衣物，首先你应该选择舒适的内裤，尽量选择平角裤，给生产车间足够的空间，不要造成压迫感，从而达到最舒适的状态。然后，要选择正规厂家生产的内裤，廉价的内裤布料选择得不到保证，内含有害物质，另外，新买的内裤最好高温洗一洗再穿。

六、尽量不要泡温泉：

要生产出好的产品，除了高效的生产设备，优质的原材料以外，适宜温度的生产环境至关重要。现在很多精密机械设备都在恒温车间生产，培育种子就更加需要适宜的温度了。要知道你说生产的种子最适宜的温度就是比你的体温稍低一点，如果想要优质的产品，你就不能经常去泡温泉，也不能用用过热的水洗澡，要保证温度适中的状态，甚至可以单独的给你的生产车间冲冲凉。

七、烟和酒该戒的就戒了吧：

这一点我就不再赘述太多了，谁都知道，饮酒和吸烟都会影响种子的产品质量。不过，也许你的工作性质决定了你的应酬很多，中国的应酬场合又少不了烟酒。你可以提前声明一下，目前正在努力用心的搞生产，不宜饮酒吸烟，好在，现在人们健康意识都加强了，应该会理解的。实在推诿不开就选择红酒或者果酒等酒精度数低的，而且适量就好，不能大醉。烟是坚决要戒掉的，因为不但伤及你自己，二手烟还会影响她哦。

八、远离电脑放下手机：

也许你的职业使然，工作离不开电脑，这也是没有办法的事情，但是你可以尽量的把电脑放的离自己远一点，笔记本做不到你可以选择台式电脑，把主机远离自己。另外，也不要一回到家就抱着手机不放。虽然电脑和手机的辐射很轻微，但是毕竟还是有的，多注意一点没有坏处，何况你放下手机也可以有更多的时间去陪陪她啊，既保证了生产又增进了感情，一箭双雕何乐而不为呢？