如果累了，就停下，缓缓再走

先生发来消息的时候，是凌晨两点。

在凌晨都未休息的人要么心里有事儿惯性熬夜的人，要么就是“加班狗”！

B先生是属于后者，他发来的消息内容只有5个字：我感觉好累。

我轻轻在对话框里回复：累了就停下，缓缓再走。

1

身边很多人最近都在说一个字：“累”。

B先生为推广工作做了无数努力，可最后还是无功而返，事实告诉他：这个世界是立于金钱至上，没有资金意味着寸步难行。

他说：他好累。

Y姑娘已经很久没有休息了，每天都是连轴转，工作任务将她压得没有喘息的时间，生活似乎只剩下了工作、工作。

她说：真的累了。

X先生临时接到汇报任务，通宵赶做PPT，修改无数次，最后发现所有人都没有跟着计划进行，自己突然成了一个小丑。

他说：有点累。

C姑娘因为展示，一个月的时间里不停地背稿子，一遍又一遍，不停地演练，到家都不想说话。

她说：真的很累。

他们所说的“累”分为两种：一种是身体上的疲惫，另一种是心累。

如果一个人在告诉大家“他/她累了”的时候，他往往已经身心俱疲了。

身体的“累”好办，睡一觉、休息一下就好；可心累，要怎么去恢复呢。

2

累吗？累，每一个人都会累。可我们为什么会累呢？

之前我看到一篇文章，里面有这样的一句话：现在的年轻人只会加班，不会下班，每天都很累。

他们为什么累？因为不敢提前下班。

为什么不敢提前下班？是因为他们担心自己不一心扑在工作，就没有作为和未来。

所有“不敢下班”的年轻人，或者“不敢停下来”的人们，不知道内心是否都有这样一个深层恐惧：我，会不会被同龄人抛弃掉？我，会不会被生活抛弃？

这样的恐惧，我一直都有。

身处于体制之内，我担心自己一生就如此浑浑噩噩而过，从现在就可以看到三十年后的自己，这种毫无波澜、周而复始的生活，让我焦虑焦虑。

在很长的一段时间里，我的工作状态变成了三个字：忙、茫、盲。

忙到全是工作，没有生活，每月压缩一点点时间陪家人，大部分时间自己都处于一个“加班”的状态，完成本职工作写稿子，当编辑，做协调......

茫到不知所措，一点儿也不知道未来在哪里，有的只是一个又一个的“饼”，一颗又一棵“梅”。

盲到自我怀疑，每天都处于一个矛盾的环境中，我是谁？我在做什么？现在的一切又是否有着意义？

这样的生活真的很累。可笑的是，我曾一度以为，这样的“忙”碌的状态就是努力，这样“充实”的生活就是进步。

3

这样的状态，终于在某一天让我奔溃了。身上的负能量以平方的速度在增长，脑海里有无数声音在回响：放弃吧，你不行；放弃吧，你做不到。

于是，我放弃了。

那些让我困扰的问题，我都选择了放弃，或者说选择了逃避。可事实上，问题并没有因为逃避而解决，反而越来越多，且越来越复杂。

在一个朋友的建议下，我将所有的一切工作停了下来。

那天，我什么工作也没有做。早起买菜，给自己做了一顿饭，下午安静的看完了一本书，傍晚沿着河边跑了一个五公里，回到家洗了一个热水澡。

然后我坐在桌前，拿了一张白纸和一支笔，将问题和工作进行了一个整合：

现在所遇到的问题有些什么？现每一个问题旁边列举了一个解决问题的方法，以及自查原因；再将目前需要做的工作有哪些？时间节点是什么时候，需要做些什么准备。

写完的那一刻，才发现为什么会累！

做事儿的时候没有任何条理和计划，每天似乎什么事儿都在做，什么事儿都想去做，事实上什么事儿都没有做好。

做事儿的时候满头负能量，想得不是解决，而是如何才能不去做这些事，执行力和目的感几乎为负值。

那些我自以为的努力，原来只是看起来很努力。明明可以不让自己那么累，明明我也可以成为一个傲娇的“公举”。

当然，真的有一群人突发性工作多、工作量很大，他们不得不加班。这里只能说，给你们一个“心疼”的抱抱。

4

生活的种种一直在催促我们前行。

很多时候它会打断我们本有的节奏，让我们背负的越来越多，越来越疲惫，最终等待我们的，只有崩溃。

当你累了的时候，停下来吧，歇会儿再走。

工作带来的疲惫总有方式去解决，生活带来的疲惫我们用更好的心态去调节。总之，无论什么事儿都有过去的时候，最难的时候咬牙坚持，熬过去了，也就都好了。

愿你未来面对生活：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。