每天听一本书Day284

【今日总结】

每天听一本书《过你想过的》

作者：泰勒·本-沙哈尔

泰勒•本-沙哈尔说，人生是由大大小小的选择构成的。我们只有做出正确的选择，才能获得真正的幸福。

书中，他通过阐述101个简单实用的方法，帮助我们主动寻找并创造人生中的各种可能性，打破自己的思维定势，为我们的生活带来意想不到的积极改变，从而拥有真正的幸福。

1、学会在平凡中发现非凡。

2、管理情绪，拥有更和谐的人际关系。

3、知足常乐，你的人生就会增值。

4、赞美或帮助他人，会让你感到更幸福。

5、追随内心，在工作中也能找寻人生的意义。

书中的金句：

1、幸福的一个关键组成部分是实现工作与生活的平衡。

2、无论我们身处何种环境，我们都可以有意识的努力发掘外在环境或自身的潜力。

3、我们对待他人的方式与我们对自己的感觉紧密相联：我们越是尊重他人，就会越发尊重自己；我们越是尊重自己，就会越发尊重他人。

4、与其屈服于枯燥的生活，不如现在就向自己提问，并在千篇一律的生活中找到新奇之处。

5、当每时每刻变得有意义时，人生就有了意义。