2022-06-27呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享259天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第四期打卡77天，坚持分享259天约练（144）咨询师（21）观察员（49）来访者（74）约练收获：今天约练的角色是来访者，咨询师以正向的开场，讲述了时间设置，保密原则。不预设，不评价，不建议，接纳、欣赏、积极共情，尊重、理解。也做到了清空自己，保持住，中立，不让自己的观点以及其他的私心杂念这些东西出来，当观察员问到开始是怎么想的？咨询师表述了开始我也没有其他的想法。在叙述到。一半的时候，咨询师的通过重新建构，就有了她想要的，想让来访者看到以及让来访者自我觉察，再身后一步的引导。在陪伴的过程中，咨询师始终稳稳的，不急不躁语言的软话。并且将焦点的咨询架构也比较清晰，话题、主题、目标、资源、一小步、总结反馈都照顾到了。通过咨询室的陪伴、梳理我自己也觉察到了学习是个慢动作，日不见增月见其长。每天有那么一点点的进步，就会带来滚雪球效应。同时，我也完成了这周的任务咨询挑战两次。昨天一次咨询师，今天的来访者。也体验到了做咨询师的基本功很重要。也学习到咨询师做到的相信来访者是他自身问题的专家。咨询师是梳理、引导来访者看到他自己的资源、能力、解决方法的专家。