羽佳成长故事
羽佳成长故事

100天蜕变2

昨天瑜伽老师搬家，所以一直在那帮忙，早上七点半出门，晚上七点才到家。

昨天骑单车八十分钟，早晨瑜伽20分钟。上午听老师分解瑜伽动作，下午帮忙搬家。老师帮我确定了以后的方向阴瑜伽和理疗瑜伽，让我没事时去工作室学习，感恩孙老师。晚上到家后学习中医基础理论，主要学习的五脏心，到九点。

昨天的瑜伽任务没完成，写字任务没完成。

今天还要帮老师收拾，但是昨晚没睡好，七点才起床，早晨没有做瑜伽没有静坐。

日子过的还是太懈怠了，没利用好时间，今天尽量多做一些。晚上回家要收拾明天出门的东西，挺紧张的。

图片发自App

今天是计划的第二天，加油！我相信我会改变，我会越来越好 ，完美蜕变从今天开始做起，从一点一滴的小事做起。

高兴的过好每一天，明天在见哦！

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