尊重珍惜生命,请学会养生

昨天在办公室,看到一位原来的同事,来我们人力资源部办理内退相关手续。

我开始没注意是他,后来他说话不清晰,才才引起我的注意。

怎么成了这个样子呢:说话不清,腿走路不方便,一瘸一拐的慢慢走动,旁边爱人轻轻搀扶。脑梗的标准走姿。

等他办理完毕手续,我才从他爱人的口中得知,这位同事哥哥突然就得了脑梗,两个月都不认识家人,病情还比较严重。原来得病前人很好,健谈,性格也好。

病来如山倒,一下子就由照顾整个家庭的顶梁柱变成需要别人照顾的对象。

我不仅感慨,养生是应该给谁普及的呢?

得病的人自然通过疾病知道了健康的重要可贵!

而年轻人,处于亚健康的青年,中年人更应该学会养生,正是那句话:预防大于治疗。

而大多数的我们,健康养生意识比较淡薄,感觉年轻,疾病与我很远,也有人感觉,养生是老人的课题。

但是现实中我们看到疾病越来越年轻化,血的教训警告我们:养生趁早,越早越好!

养生和吃饭睡眠一样,成为我们日常生活的一部分。譬如每天早起早睡,适量运动,保持好心态,晚上泡泡脚……

我亲爱的朋友,身体是父母给的,我们的身体属于在乎,爱我们的人,为了自己,为了所爱我们的人,我们感恩他们的最好方式,好好活着,健康的活着,学会养生,学会珍惜生命!一起努力,加油!

生命如此美好,不可辜负!

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