古今之成大事业大学问者,必经过三种之境界:“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”,此第一境界也;“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,此第二境界也“;”众里寻他千百度,暮然回首,那人却在灯火阑珊处",此第三境界也。-----王国维
经历了四月份的窘境,五月份的自己感觉身上更加压着一座大山。国外疫情的持续严重,导致自己的工作困难重重,资金更加紧张。好久没有经历过这么困难的时候了,也许这些年太过顺畅,导致自己在突然困境下不堪负重,内心惶惶不安。特别是5月份的第三个星期,感觉心灰意冷,做什么事情都提不起精神。好在在5月的最后一个星期,找到了方向,沉下了心,看到了光明。
5月复盘思维导图:
一:阅读方面fo
本月共听书24.6个小时,听完9本,并写完28篇阅读笔记
1. 妈妈他们欺负我 ❤️❤️❤️❤️❤️
2. 游戏力❤️❤️❤️❤️❤️
3. 游戏力2❤️❤️❤️❤️❤️
4. 拖延心理学❤️❤️❤️❤️❤️
5. 你就是孩子最好的玩具❤️❤️❤️❤️
6.. 自控力❤️❤️❤️❤️
7. 解读青年毛泽东❤️❤️❤️
8. 养育女孩❤️❤️❤️❤️❤️
9. 可怕的2岁❤️❤️❤️❤️
总结:其中在孩子教育方面,觉得对自己很有用的是《妈妈他们欺负我》《游戏力1/2》《养育女孩》《可怕的两岁》。而《拖延心里学》对自我提升有不错的切实可行的建议
二:娱乐方面
1. 观看电视剧2部
2. 王牌对王牌:1期
总结:在娱乐方面,感觉应该更多的把时间花在更有意义的电影电视中,而不是追剧
三. 财务方面
1.坚持每日记账
2.坚持每周定投并做好定投笔记。本月投入3000元,盈利30元
总结:1. 在每日记账方面,需要设置好生活预算并做好每月财务收支分析,不应该单单只是记账而已。同时,下个月开始要根据4321法则合理配置家庭资产。 2. 每个定投学习10分钟一定要坚持,不应该被搁置
四:运动方面
总结:由于特殊原因,本月没有安排运动。下月根据身体状况,制定好运动计划,起码要保证每天有半小时的运动量
五:陪娃方面
1. 陪娃出去玩2天
2. 晚上陪娃读书时间:4.6个小时
3. 陪娃玩游戏时间:3个小时
总结:这个月因工作加班原因,陪娃的时间严重减少。6月份起,务必保证晚上7点钟准时回家,每天陪娃阅读不得少于20分钟,每周比带娃出去玩一次。养成俩娃早睡早起的良好休息习惯,减少他们看电视的时间。
六:个人成长
1. 跟四月份相比,工作计划安排的较为合理。但是由于压力过大,每天逼自己加班,反而效率不高。6月份学会多用forest, 每次时间不少于50分钟,每天不少于5个小时,集中精力聚焦做某事,提高效率。
2.每周房间整理让工作环境更加良好,心情更加放松。但仍需养成哪里拿的东西放回哪里去。不用的东西坚决丢掉。不要把时间浪费在找东西上
3.每天的外贸学习让自己对于谈客户有更加深刻的认识,提升自己的专业度。但由于俩宝跟自己睡的原因,导致很多天无法早起,故而6月份得培养孩子和自己早起早睡习惯。
4. 每日的益伴听书及读书比较,让自己能够更好的利用闲碎时间一些更有用的事情。但是还是得多用心做好读书笔记。
5.通过跟更优秀的人学习,明确了方向。学会利用好身边资源,不断精进
七:小确幸
1. 每天帮大宝刷牙的时候,她都会说谢谢妈妈
2. 培养了小宝搭积木的兴趣,每天都会很高兴的跟我展示自己的搭建成果
3. 在经历内心挣扎,疲惫之后,懂得反思,找到方向,坚定信心。6月份必须照着计划做,不做改变,哪有涅槃?
4.婆婆能够在我经济为难的时候,毫无怨言的帮助我
5.朋友以实际行动减轻我的压力
八: 微习惯
1. 听书29天 ----- 完成率100%
2. 日计划/日复盘29天----- 完成率100%
3.每日外贸学习30分钟----- 完成率30%
4.每日forest 5 小时-----完成率20%
5. 每周房间整理---- 完成率100%
6. 每周客户资料整理---- 完成率100%
7. 早睡早起---- 完成率70%
8. 每日定投学习10分钟---- 完成率0%
9. 每周复盘---- 完成率0%
10. 每日运动不少于30分钟---- 完成率0%
总结:1. 6月份需要保证早起早睡,每日晚上9点前睡觉,早上6点起床。务必保证每天早上运动30分钟,外贸学习30分钟,定投学习10分钟。 2。每周日必须做好每周复盘
九:下个月计划
1. 每天晚上19点到家,21点睡觉,早上6点起床。务必保证每天早上运动30分钟,外贸学习30分钟,定投学习10分钟
2. 合理做好每日工作计划,利用forest 提高工作效率
3. 听书10本并每天认真做好读书笔记
4. 输出周更4篇,月更1篇
5. 每日复盘30天
6. 每晚陪娃阅读时间不少于20分钟,亲子活动不少20分钟。每周陪娃出去玩一次