我们到底知不知道自己的身体

我们到底知不知道自己的身体状况，想想有些矛盾。

有的时候，我觉得我们对自己的身体是有觉知与感应的。人们常常说，自己的身体怎么样自己知道，甚至有的人觉得对自己身体上的病痛也能够自我知晓、基本掌控。

有的时候，我又觉得有些疾病来的突然，来不及让人做好准备，猝不及防地就把人击倒。这时候，我们的身体麻木、无知、没有感觉。

是不是很矛盾？

细想之，还有有蛛丝马迹的线索可寻的。你认为自己没事，身体很好，是基于良好的生活习惯，健康的生活状态，一切都在良性循环的轨道上运行，身体也会回报完美无缺。熬夜、易怒、贪吃、过度消耗身体、过量运动等等等等的所作所为，长此以往，假以时日，身体必定会发出信号，如果及早有所认识、有所终止，善待身体，峰回路转，也许也不至于太糟糕；如若全然不顾、置若罔闻，任其继续发展下去，垮掉的那一天迟早会来到。

让我们善待自己，善待自己的身体，收获健康与安乐！