#感恩日历#DAY71 睡前感恩

知识关联

发现幸福再身边

每天收集幸福感

感谢贝贝今天管理好自己的情绪，能等到妈妈下班去接他，感谢他自己勇敢的自己走了一段路程，当我在我视线范围内可以看到他。

感谢老师的认真负责，对待孩子们的行为和情绪，有效及时客观公众的处理。

感谢贝贝对妈妈的信任，自己有什么样的感受敢于直接和妈妈说。

感谢自己满足贝贝的需要，买他爱吃的，陪伴他听《西游记》。

感谢贝贝对我做的晚餐的认可，吃的所剩无几，证明我的手艺还不错。

感谢自己前期发文章积累的积分，今天幸运的用积分兑换了一款苏泊尔的锅，看来平时多积累还是有好处的。

感谢非暴时时刻刻带给我觉察，让我能有第三种选择，舒服的工作生活。

感谢下班后工作带给我的价值感和成就感，感谢爱人和贝贝对我的支持，熬过这段磨合期，我想就能很顺手，做起来就会提高工作效率，那我就能抽时间更有效的陪伴贝贝了。

感谢贝贝对妈妈的诚实表达，发出的请求，我进量满足他的需要。

最近忙就补拓展开来了，睡前想一遍今天值得感谢的人和事，晚安！

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今日读书：

含德之厚，比于赤子。蜂虿虺蛇不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。

骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。

知和曰常，知常曰明。益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

译文：

道德修养深厚的人，就像初生的婴儿。毒虫不螫，猛兽不伤，恶鸟不搏。

筋骨柔弱，拳头却握持牢固，不知男女之事却能勃起，这是精气充足的缘故。

整天号哭，却不嘶哑，这是和气敦厚的缘故。

懂得了取态柔和，就可以生存恒常懂得了恒常就叫明智。

放纵欲望就会不祥，使用精气就是逞强。

过于强壮会趋于衰老，这不合于“道”，不合于“道”，就会过早死亡。

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作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；

非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。

做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。