2019-11-6晨间日记

今天是什么日子

起床:9:10

就寝:23:40

天气:阴

心情:开心~

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.广发银行课程

2.训练

3.保持心情愉快

改进:

今天没有学习,明天要读50页书

习惯养成:

训练➕学习

周目标·完成进度


业绩还是0,要抓紧了

督促会员来上课

学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼


s leg jump 30*10

push up 20*5 / 10*4

MB下砸 jump 12*3

KB挺举 6kg 8*4

有氧60min


人际·家人·朋友


工作·思考


最美好的三件事

1.训练

2.看了会儿剧

3.给她人写点评

思考·创意·未来

未来要更加努力

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