2018年，再见；2019年，行动起来！

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2018年，对我来说意义非凡！

2017年离开职场时，心中便对自己说：我的后半生开始了！

2018 年是我后半生的第一年。我从此开启了一段新的生活。

我越来越清晰意识到，这是我最正确决定了。

最大程度来讲我2018年的收获是：

一、体验和感受各种情绪：

①不工作的无忧无虑

②没有工作的焦虑

③找工作的心酸

④再入职场的兴奋

⑤私企的乱

⑥外企的高压

⑦重新遇见自己

⑧与自己和解

我觉得这是一个完美的周期过程，我用大半年的时间亲身经历并体验了各种情绪带来的感受！

二、自我疗愈

有一次做梦，梦到有一只张着血盆大口向我咬来的老虎，我害怕的无处躲藏～～～一个最最普通的同事指向我说：你懦弱，所以你害怕！

还有一个梦，梦到我倾注十年心呵护的友情，梦中她像女王一样高高在上，而我侏儒一样像个乞丐，我无力自卑到极点！

我内心在乎的东西，讨好型的人格，那种自我无处释放的压力在梦中向我袭来，我深深感到，我内心深处那个孤独受伤的小孩，她倾尽所有希望换来友情和尊重，到头来一场空！

这些根深蒂固的恶疾，在很小的时候我是那么骄傲，可是命运的大手常常让人去费劲半生周折去体会儿时埋下的种！这两次的梦，我觉得潜意识如影随从。如果得不到解决，它会以各种怪诞的面目出现在你的生活中。

练习正念，学习冥想，终将在35岁的时候觉察到我可以用更好的方法和明媚的爱去和自己谈一场旷久的恋情。

那个无助的小孩，我终于有能力和你和解，和你和平共处。

三、链接幸福的能力

爱！这个字，我今年才弄明白她的含义。爱=幸福！

2018年初我没有给自己立目标，岁末时看不到达成率。

但是爱，本来就是无法衡量的。很开心的是，我有能力控制自己的情绪，去爱身边的人，这种感受和口头空说的爱完全两码事儿，一种是天下最美好的东西，一种只是一个字。

这一年我按照自己的节奏走的随性，基本我都在寻找，寻找对过去不满的深层原因，寻找自己当下的热爱，寻找未来自我的可能。

2019年我不可以悠哉悠哉的慢慢走了，我郑重的为自己买了效率手册和耳机，对新的一年期待满满，相信美好的遇见就在不远处。

2019年的flag是这样的：

阅读100本书

电影60篇

每天冥想十分钟

成为咨询师

每周写文一篇以上

每周瑜伽三次以上

每周跑步20公里以上

跑一次马拉松

每周一次断舍离

帮孩子们每日to do list

每日赞美王先生

每日鼓励孩子

每日记账

控制外出吃饭

拒绝淘宝

学习心理学

学习经济学

学习哲学

每日手账

咨询／写作精进

做社群、分享和演讲

戒掉手机20点关机

每日早睡早起

出国游一次

一个人去西部旅游

变瘦变美

体重控制在130内

参加培训学习一次

19年是我转型的第一个年头，也是我的本命年，我对自己人生盈亏高度负责的开始，本年的定位是咨询和写作。如果自己的地图已经愈来愈清晰的绘出，根据内心的热爱，找到定位，接下来的只有行动行动行动了！

2019年的关键词就是行动升级。

生活中纠结很少了，没有内耗，目标逐步清晰明朗，那么我用上半年的时间在路上摸索下半年的时间开展业务。

愿：2019年的岁末，我可以光荣的说，此年没有虚度，此年清晰可见！