4月1日非暴力沟通实践

家里的衣柜门一边掉了下来，

我问老公，会不会修，

他说:“不会”

我内心有个声音说:“你是个男人，不能学着修一下吗？”

我听到了这个声音，

是来自于我的。于是我听到了，没有表达给他听到。

早上老公出发去上班，出差，临走前跟我说:“他会联系物业的人来维修”

我说“好”。

内心为他的体贴点了个赞。

上午接到物业维修的电话，确实上门了，需要付20元维修费。

我付了。

后来老公打电话回来,问怎么样？

我说“修好了，20元钱”

同时内在有一个声音“如果你会修，这20元就省了”

不过，我依然没有将这句话说出口，而是我自己听到了就好了

接纳和尊重老公，就是不会修的事实。

现在更多想和老公舒服地相处，

留意说出去的话，是会让关系升温还是疏远，

我看中我们之间有品质的连接，

我看中和谐的家庭氛围，

这也是我内在的需要。