怎么说,孩子才会听?

2020年3月3日,由壹起成长和交通银行主办的线上讲座开讲,以及在此前的2月29日,壹起成长和超级车库主办的家庭教育线上讲座,两次主讲人为壹起成长平台的金牌顾问熊熊老师,进行了【怎么说,孩子才会听?】的专场分享,共吸引了近5000名父母慕名参与。



熊熊老师

· 萨提亚家庭教育指导师· 美国正面管教协会家长/学校双讲师
· 国际鼓励咨询师· 儿童社会情感发展(SEL)讲师· 喜马拉雅“MissMum”育儿专栏主播


• “如果我再告诉你一遍,我就告诉你一千遍了!

• “我需要教你多少遍??” 

• “我都跟你说了 100 遍了!


这些话听起来是不是很耳熟?特别有共鸣?面对孩子的屡教不改、油盐不进,我们都变成了优秀的历史老师。当我们说出这样的话时,我们有没有想过,说了这么多遍孩子都没听进去,是不是你说的方式有问题?既然方式不对,有没有想过换一种新的方法?


熊熊老师从什么是“沟通”?亲子沟通的误区有哪些?影响沟通的因素有哪些?以及“有效沟通的三个黄金法则”的四个部分,分享了家庭教育中沟通的方式与方法。


什么是沟通?


一开场,熊熊老师通过做撕纸的体验活动,让大家更好的进入状态,明白什么是沟通。


▲直播过程中,家长踊跃参与并且在群里积极互动


沟通是为了一个设定的目标,把信息、思维和情感在个体或群体间传递,并且达成共同协议的过程。这里面有个关键点,就是沟通不是你说我听就行了,而是要能达成共同协议。在刚才的活动中,只有我说、你听,没有互动,没有反馈,没有达成共同协议,所以,才会出现我说的跟你理解到的不一样。


那么,我们看一看我们跟孩子的日常沟通,是否是一个达成共同协议的过程,还是只是我一厢情愿的说,最好我说完你就能马上心领神会,就能遵照执行?


那要达成共同协议需要怎么做?首先,得双方都能有效表达。只有一方能表达的不叫沟通;其次,大家要能对结果有共识。所以沟通结果只有一方接受的不叫沟通;沟通是一个过程,双方都要表达各自的想法,并最终达成共识。



亲子沟通的误区有哪些?


第二部分,熊熊老师详细解读了在日常跟孩子的沟通中最常见的6个误区。


 误区一:命令 

比如:“快点穿衣服”“快点吃饭”“冲凉去!”“快写作业!”,然后,你再回忆一下,孩子听到后会怎么反应?是变得高效了还是变得你说一句动一下甚至你说十句也没反应?


 误区二:说教 

举个例子,孩子跟朋友发生了争执,回来跟妈妈哭诉:“妈妈,我再也不跟她一起玩了!”,说教的妈妈会说:“你怎么能这么小气,好朋友就是会打打闹闹的,这个很正常,你不要太计较。”孩子会怎么反应?可能会更生气或者下次再也不跟妈妈说这种事了。


 误区三:威胁 

最常见的句式是“如果你不怎么样,我就怎么样”,有些成人还会用情感要挟孩子,“如果你再怎么样,我就不要你了!”孩子会怎么反应呢?也许会学会讨好你、或是躲起来做不让你知道,或者会激起他内心更大的愤恨。


 误区四:比较 

我们小时候经常都会有一个别人家的孩子被拿来跟我们比较,我们总是那个做得不够好的孩子。当我们在拿孩子做比较的时候,其实心里有个未完成的期待,过高的期待,让孩子觉得自己没有能力,容易自暴自弃。


 误区五:讽刺 

比如孩子有一个特别突出的表现时,家长表现出不相信或者不信任,说:“呦!今天太阳从西边出来了。”“我看你也就是一时兴起,坚持不了两天。”,有时父母是想用这种方法来让孩子更有干劲,但其实,孩子会觉得自己永远不够好。


 误区六:贬低 

比如辅导孩子作业时,着急上火了,对孩子说“你带脑子了吗?”,还有,穿衣服这件事,大家都知道那句话“你妈觉得你冷”,大人会说:“小孩子懂什么?”感受一下,自己没有能力的感觉,孩子会有什么感觉、想法和决定呢?这些都是我们在亲子沟通中可能出现的误区。


▲超级车库线上讲座专场


影响沟通效果的要素是什么?


我们在沟通的时候,有三个因素会对沟通效果产生作用,分别是语音语调、肢体动作和说的内容。其中语音语调对沟通效果的影响达到 38%,肢体动作对沟通效果的影响达到 55%,那剩下的 7%是什么呢?这 7%才是你说的内容。也就是说,你说什么不重要,重要的是你怎么说。


肢体语言又是怎样发挥作用的呢?沟通时良好的肢体语言包括:用充满爱和好奇的眼神看着对方,其次,你的面部表情和你的内心感受应该是一致的,如果,你做出了好奇的表情,但是内心却是不耐烦的,对方很容易觉察到你口是心非;第三,沟通的时候你可以恰当的使用手势,可以拥抱和轻抚对方,传达你的爱、接纳、和尊重。



有效的亲子沟通的“三个黄金法则”


最后,熊熊老师分享了最关键的沟通秘诀。


第一个黄金法则:积极倾听。你先听懂孩子,孩子才会听你的;

第二个黄金法则:启发式提问。不要试图在沟通中预设答案或者控制孩子,保持好奇和尊重,让孩子学会合作;

第三个黄金法则:掌握天时地利人和,为沟通创造良好的环境


围绕着三条法则,熊熊老师详细的教大家在真实场景下使用的范例。直播结束后,父母们都给予了热烈的反馈:





 



在父母们踊跃的互动交流中,线上活动圆满落下帷幕。


与交通银行、超级车库分别承办的两次家庭教育线上讲座,正是为了能够把好的教育理念传递给更多家庭。“不积硅步,无以至千里”,壹起教育期盼,通过定期输出高质量的公益讲座的形式,能够促进千万家庭一起成长。




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