儿童“夏季热”，儿推有妙方

立夏后，多地气温逐步升高，近日来广东地区最高气温高达35度，夏季多类儿童疾病的高发期，感冒，腹泻，夏季热等。

今天我们就来说下夏季易发儿童疾病-夏季热。

什么是“夏季热”

夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。临床以入夏长期发热、口渴多饮、多尿、汗闭为特征。因本病有严格的季节性，发病于夏季，故名夏季热。现代医学称暑热症。

本病主要发生于我国南方，如东南、中南及西南等气候炎热地区。发病多见于3岁以下小儿。发病时间多集中于6、7、8三个月，与气候有密切关系，气温愈高，发病尤多。

病因和病机：

1.暑伤肺胃  体弱小儿为暑气所伤，肌腠受灼，内侵肺胃，灼伤肺胃之津。

2.上盛下虚  疾病日久或小儿体虚，心胃之火并蒸于上，真阳独虚于下，形成热淫于上，阳虚于下的“上盛下虚”证。

如何辨证是否为“夏季热”？

1.发热  暑天渐渐起病，体温可在38℃～40℃之间，随气温变化而波动，发热期可达1～3个月。

2.少汗或汗闭  虽有高热，但汗出不多，仅在起病时头部稍有汗出，甚或无汗。

3.多饮多尿  患儿饮水日增，24小时可饮水2000～3000ml，甚至更多。小便清长，次数频繁，每日可达20～30次，或随饮随尿。

“夏季热”儿推穴位：

1：清天河水 300次

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。

推拿方法：用中指、食指指腹自腕横纹直推向肘横纹。

作用：清热解表，宣肺除烦。

2：退六腑 300次

位置：六腑位于前臂尺侧缘，（小指那一侧）肘腕之间的一条直线。

推拿方法：用一只手握住手腕，另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从肘部下推至腕部。

作用：清热、凉血、解毒。

3．清肺经 300次

位置：无名指指根到指尖

推拿方法：由指根向指尖方向推。

作用：清肃肺金，补肺固表，有效治疗感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗等。

4．清胃经 300次

位置：大鱼际边缘赤白肉际处，自腕横纹至拇指根部

推拿手法：腕横纹至拇指根部直推。

作用：清胃经以消食化积，顺应升降。

推荐经验方：

1.豆米粥（《百病中医自我疗养从书：中暑》）

功能：清热解暑。

主治：夏季热（暑伤肺胃）。

组成：绿豆10g，白扁豆10g，糯米适量。

用法：适量温服。

2.翠荷饮（《中医报》）

功能：清热解暑，养阴生津。

主治：夏季热（暑伤肺胃）。

组成：西瓜翠衣250g，鲜荷叶30g。

用法：水煎服，日1剂，温热服。

“夏季热”不会对宝宝造成太大影响，无需特殊处理，也不用过早用抗生素干预，发热时可采取物理降温的方法。

饮食方面，饮食上，适当多用有清热消暑作用的食材做菜或煲汤，如赤小豆、薏米、玉米须、茯苓、芦根、竹叶、莲子、百合、扁豆、绿豆、荷叶、冬瓜、凉瓜等。