2022-11-24中原焦点学员李灵芝坚持分享第201约练9

    因为疫情封控在家，又在群里约练一次，仍旧是咨询师角色。

    整场咨询给我的感受时，咨询师老师一直在用心的倾听。能够在我家长里短的琐碎中，理清事情的脉络，能够在我七七八八的众多情绪中，看到我的在乎。确实，人很多时候是需要被认可和尊重的。理解和尊重是人最深层次的需求。“士为知己者死”。确实。

    很感谢中原焦点这个平台，让我在此得以成长，也能处理和消化生活带来的情绪。虽然老师们很谦虚说不能真正解决问题，但我还是很认可这句话“倾诉既疗愈”。我眼中的咨询是:  咨询的本身有时可能也真的解决不了问题。必竟冰冻三尺非一日之寒，所有的问题和情绪也非咨询师一两次咨询就能够解决的。但通过咨询师认真而尊重的倾听，帮助来访者理清事件的脉络，真诚而有效的共情到来访者的情绪，看到他的在乎和需求，这份理解和尊重即可温暖疗愈当事人，问题虽然没有完美解决，但可以试着从不同的角度面对问题，以及在问题中好好照顾自己，其实，这些就已经足矣。