《macOS 使用手册》

https://support.apple.com/zh-cn/guide/mac-help/mchlp1066/mac

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允许远程电脑访问您的 Mac

如果允许远程登录，您可以从另一台电脑使用 Secure Shell (SSH) 登录您的 Mac。

不能使用 Telnet 来登录您的 Mac。

在 Mac 上设置远程登录

在 Mac 上，选取苹果菜单 

>“系统偏好设置”，点按“共享”，然后选择“远程登录”。

选择“远程登录”复选框。

选择“远程登录”时，还会启用安全 FTP（SFTP）服务。

指定哪些用户可以登录：

所有用户：您电脑的任何用户及网络上的任何人都可以登录。

仅这些用户：点按添加按钮 

，然后选取谁能以远程方式登录。“用户与群组”包含您 Mac 上的所有用户。“网络用户”和“网络群组”包含您网络上的所有人。

从其他电脑登录 Mac

在其他电脑上，打开“终端”

 App（如果是 Mac）或 SSH 客户端。

键入 ssh 命令，然后按下 Return 键。

ssh 命令的通用格式：

ssh username@IPAddress

例如，如果您的用户名为 steve，您电脑的 IP 地址为 10.1.2.3，请输入以下命令：

$ ssh [email protected]

输入密码，然后按下 Return 键。

如果您不知道 Mac 的用户名和 IP 地址，请打开“共享”偏好设置的“远程登录”面板。您的用户名和 IP 地址显示在“远程登录：打开”指示器的下方。

允许远程登录 Mac 会使其安全性降低。请参阅设置您的 Mac 以确保其安全。

另请参阅ssh 的 man 页面