2022-04-15

中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+552天 2022年4月15日星期五

    这周都在关注着吃呀，前两天是吃米皮，接着吃油条，这两天关注吃瓜子，就在不断的满足自己，或许也在关注自己的需求吧！以前就想着怎么样去减肥？怎么样少吃一点？要不听课呀，或者学习一点相关的心理学知识，去调整饮食结构。

    可能现在看看，反而觉得想先满足自己，就是特别想吃想满足小时候没有被满足的食物，在小时候，那个年代，那就是缺衣少穿的，那就是没有被满足的，那我现在能满足自己，为什么还要压抑自己的这些需求呢？好像就有时候想想对自己有点苛责，那个时候吧，改变不了，大家都这样，现在能满足了吧又要去减肥，那啥时候能让自己敞开肚皮吃呢？

    说道这我就想到了熙娟老师说到了那个叙事的哲学观，好像在叙事的观点里面，对孩子的允许和接纳，并不是说惯着孩子，也不是焦点里面说的要建立关系，或许这就是叙事里面单纯的允许吧！

    就是呀，好像吃两天就不想吃了，但是不让吃的时候就会特别有瘾，特别想的慌，怪不得有的心理学专家就会说，孩子面对手机的时候就会上瘾，因为他们想玩那个想法一直是被压抑的了，可能他们就会想办法怎样让自己多玩一会儿要不就是晚上等家长睡觉了偷玩，不就是延长玩手机的时间，总之就是不想把手机还给家长，因为他们没有被满足，也有人会问了，难道就要满足孩子想玩多长时间都可以吗？可能以前就不敢说可以的，更不敢去想，好像就是把手机的使用权交到孩子以后，他的成绩并没有下降耶，反而提升的。

  所以看到孩子有这样的变化，当然也想去满足自己，吃一定就会吃胖了吗？能吃多胖呀？觉得胖了还会再瘦下来的，就是胖了，我也能接受自己，好像我胖了，我能接受，我瘦了也能接受，好像以前我对于我的胖，我长的不太好看，我是不接受的，可能在想改变自己的外貌呀，改变自己的胖瘦呀，去改变自己在别人心目中的形象，可能现在还有这样的想法，但是这不再是特别重要的了。