睡眠不好，痘痘真的会找你

最近一星期吧，都是一个人带着宝宝在家。说实话，我是一个胆小鬼。

所以我都瞒着老公，没有让他知道我自己在家。不然他肯定按耐不住，马上回来。（结果是还是被他察觉不对劲，突然杀回来了。）

因为害怕，所以每天晚上都是宝贝睡着以后，我起来运动，然后看电视将近十二点把自己熬的困的坚持不住再睡觉。

白天很困，但是宝贝午睡以后，我也没有睡洗洗涮涮，也就没什么时间睡觉了。

这样才一星期，脸上明显好多小痘痘，尤其下巴比较多。最近饮食清淡，水果也没有停，花茶还有喝。比较肯定，就是睡眠的原因了。（这种长痘情况以前没遇到过）

没有睡好，最直接的就是现在的痘痘。老公昨天回来了，可以睡个好觉了。好好补觉，尽快调整过来。