这些生活健康小常识你一定不知道，但影响大健康！

1、少吃奶茶,不吃刚烤好的面包；

2、远离正在充电的电源；

3、白天多喝水,晚上少喝；

4、最佳睡眠时间是晚上10：00到早上7:00；

5、晚上7:00后少吃大餐；

6、有午睡习惯的人不易老；

7、手机电剩一格时辐射是平时的10倍；

8、要用左耳接电话,用右耳会直接伤害大脑。

健康是一笔宝贵的财富，随着年龄的增长，

身体各机能逐渐下降，一系列的疾病也会随之而来。

你每天通常会吃些什么，或者是怎么吃的，

都会影响你的健康。

学会养生，则能够让我们的身体强壮，不被疾病缠绕。