2020-03-15

第二：情志失常

工作、生活、社会等外在因素

对人情绪的影响，

能反伤心、肝，致使神魂不安，夜不能寐。

比如暴怒使肝气郁结化火，

邪火扰乱心神致使失眠。

比如喜怒无常，导致心火内炽、

扰乱心神而失眠。

这类人或常有心烦意乱、

舌尖潮红等心火旺症状，

或常有目赤肿痛、眼眵增多、

舌质红、舌苔黄等肝火旺症状。

解决小方子

肝火旺

3g苦丁茶泡水喝，

疏风清热、明目生津，可直接疏泄肝火。

心火旺

带芯莲子15粒，百合15克，

大枣3-5枚，银耳少许，冰糖3-5粒，

一同炖一个半小时后服用。