鼓励练习（二）20210810

【练习鼓励日志】

练习者：萍

编号：DAY【15.1】

日期：2021年【8】月【10】日

1.我今天打算鼓励自己和先生的一句话：

自己:我是一个长情、保持敞开且保密性一级棒的人。

先生:你晚上掌勺的油爆虾，一如既往地美味。

2.我今天打算鼓励孩子的一句话：

Yy，你喜悦而自豪的告诉我今天起床比平时早了一个小时，哎哟，昨天聊的话题，今天就进步，真棒呀！

zx，睡前你喜欢抱抱我亲亲我，也喜欢抱爸爸抱姐姐，你是一个喜欢用拥抱表达自己情感联结的孩子，放松信任自在喜悦，真好。