经验——妊娠纹有办法去掉吗

　　秋冬之际，空气中的水分最为稀薄，多数人的皮肤处于一种干燥缺水的状态，尤其是对身上带有妊娠纹的宝妈来说更是一个坏消息。妊娠纹是孕育生命的见证，却也给宝妈带来了不少的苦痛，美丽肌肤大打折扣。吃什么可以有效去除妊娠纹?在这个尤其需要防护保养肌肤的季节，面对妊娠纹我们又能做些什么?想要在春夏季恢复肌肤的光洁嫩白，可以关注下这几个罕见秘方哦。

吃什么可以有效去除妊娠纹 靠吃能行吗?

　　吃什么可以有效去除妊娠纹 1、苹果

　　苹果所含丰富的营养物质对皮肤很好，不仅可以养颜，也对预防妊娠纹有一定的作用，同时还可以缓解孕吐，缓解孕期便秘，真是一举多得呀。孕妈咪们不妨一试，绝对是只有好处没有坏处。

　　食谱：胡萝卜苹果汁

　　原料：胡萝卜、苹果

　　做法：胡萝卜洗净，去皮切成小块。苹果去皮切成块，准备好柠檬。把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。加入蜂蜜。挤上柠檬汁。加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。

吃什么可以有效去除妊娠纹 靠吃能行吗?

　　吃什么可以有效去除妊娠纹 2、柠檬

　　柠檬是一种具有药用价值的水果，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙等营养元素，可防止和消除皮肤黑色素沉着，预防妊娠纹。此外，柠檬还有良好的安胎止呕功效，对于孕妈来说也是不错的选择。

　　食谱：柠檬洋葱煎鸡

　　鸡腿一只去骨后用盐、胡椒粉、姜片、料酒、少许柠檬汁和柠檬皮腌制入味;平底锅中放少许油，然后把鸡腿(有皮的一面朝下)放入锅中煎成两面金黄，鸡肉基本成熟盛出备用;锅中留少许底油，油热后放洋葱丝炒香后倒入生抽、盐、黑胡椒粉、糖、柠檬汁和少许柠檬皮，然后把煎好的鸡腿放入锅中盖盖焖几分钟，等汁基本收干后将鸡腿盛出;将鸡腿切成条，洋葱垫底，鸡腿肉码在上面，上面撒上柠檬皮丝和辣椒丝即可上桌了。

吃什么可以有效去除妊娠纹 靠吃能行吗?

　　吃什么可以有效去除妊娠纹 3、西红柿

　　西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹的功效。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以准妈妈食用前应先吃点其它食物。

　　食谱：番茄汁

　　原料：番茄2个，水适量

　　做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。

　　选择一个适合自己的方法并长期坚持，一定可以淡化妊娠纹。但这对于多数现代女性都是一个巨大的挑战，无论是时间还是精力，多数人都无法坚持下来。那么这里小编推荐用去妊娠纹霜——美腹丽人，来消除妊娠纹。

吃什么可以有效去除妊娠纹 靠吃能行吗?

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