02 让镜子成为你的朋友

艳华，我爱你，我真的真的很爱你；艳华，我爱你，我真的真的很爱你；艳华，我爱你，我真的真的很爱你；艳华，我爱你，我真的真的很爱你；艳华，我爱你，我真的真的很爱你；艳华，我爱你，我真的真的很爱你；艳华，我爱你，我真的真的很爱你；艳华，我爱你，我真的真的很爱你；艳华，我爱你，我真的真的很爱你；………………

冥想：在山顶上展开双臂，扔掉所有装备，大声喊出我想要健康的身体，我想要自由，我想要赚钱，我想要爱人的能力，我想要被爱的能力，我想要爱我自己，我接纳自己，无论好或更好，我想要做自己喜欢的事并坚持下去。