陪孩子终身成长
樊登
108个想法
第1章 自序
>> 你必须成长，才能陪孩子成长
>> 家长随时有改变，孩子都能感受到，并且给出积极的回应，因为“孩子爱我们，远胜过我们爱孩子”！
第2章 亲子关系，决定了我们与世界的关系
>> 孩子跟父母对抗的方式，通常是被动的、隐秘的。他不敢正面跟父母起冲突，但他的内心会形成巨大的压力。
>> 如果父母习惯了对孩子严厉苛责，孩子长大后就容易把所有的挑战、压力、批评，甚至一点点讨价还价，都视作道德问题，误会别人说的话、做的事，误认为对方的动机是瞧不起自己、不尊重自己。
>> 一个人和父母的关系就是他和整个世界的关系。
>> 一切烦恼都来自人际关系。
第3章 父母对孩子的影响是最大的
>> 孩子在与父母互动的过程中学习，如果孩子做错了事，被父母打哭了，他就学会了一件事：谁有权力，谁就说了算。父母一不高兴，就把孩子关在门外，说“我不管你了”，他孤单地在门外哭。这时，他又学会了一件事：生气的时候，要马上翻脸。
>> 孩子是父母的“复印件”，“复印件”上的信息如果有错，一定是“原件”出了错。
第4章 所有关系都是原生家庭关系的投射
>> 当孩子出问题的时候，父母第一时间是撇清关系，迅速找到一
>> 个可供指责的对象，这就成功了。
>> 我们每一个职场人都明白，工作中谁会不犯错？只要做事就容易犯错，重要的是之后接着好好干，争取干得更好就可以了。
第5章 我们的思维模式，由父母决定
>> 如果你使特别大的劲儿，想获得一样东西，要么是因为它不够美好，要么它根本不适合你。
>> 大部分人认定我必须是辛苦的，我不辛苦他不爽。
第8章 带来终身恐惧的冷暴力
>> 在亲子关系中，冷暴力是让孩子最为恐惧的一种方式。
>> 表现形式就是，父母突然之间不理孩子了。
>> 对于一个孩子来讲，最大的恐惧莫过于妈妈不理他、爸爸不要他，用冷暴力的方式欺负、控制他，让他内疚。
>> 有的父母还会把孩子关在门外，或者关小黑屋，用类似抛弃的方法来管教孩子。
>> 当孩子主动和父母和好的时候，大部分父母都会做出错误的总结：管孩子最重要的就是该严肃的时候要严肃，该凶的时候要凶；家里一定要有一个人唱“红脸”，一个人唱“白脸”。
>> 孩子能主动来和好，不是父母的教育方法有效，而是孩子爱父母。
>> 因为孩子对父母是纯粹的爱，他们才能轻易地原谅父母，但也正因如此，他们总会轻易地被父母控制。
第9章 那些藏在潜意识里的童年创伤
>> 斯德哥尔摩效应，指的是人质被绑架后，生死操控在劫持者手里，慢慢地，人质有可能会爱上绑匪。
>> 让他生气的，其实并不是生活习惯不一致，而是他认为玛莉忽视他，这才是重点。这件事情揭开了他童年的创伤，他潜意识里觉得：怎么又遇到这样的事？怎么又把我的话当耳旁风？！
>> 在亲密关系中，我们有时候会看到配偶表现出让我们很难理解的行为。比如，对某一件小事敏感到不能触碰，一提就炸。如果你的伴侣出现了类似的情况，那一定是引发了他潜意识里的无价值感和不安全感。
>> 有的人总喜欢磨
>> 磨蹭蹭。这可能是因为他小时候父母总是在时间上催促、唠叨、惩罚他，所以，他在成年后反而更加不守时。
>> 伴侣一旦在这件事上触发了跟他父母同样的模式，不断地催促他，他就会感到难过、愤怒和无助。
>> 如何用正确的争吵方式避免伤痛，是这本书的核心。 正确的方法是什么呢？答案是建设性地吵架。
>> 只要你不责怪对方，就有机会察觉对方的心路历程。
>> 等她的大量时间，我都用来看书，毕竟总不能无所事事地看着时间溜走。凡事要往好的方向想，用积极的方式应对，这也是一种反脆弱。
>> 爱一个人，是希望他好，希望他开心，希望他快乐；控制一个人，是要求对方只能按照自己希望的方式快乐，占有欲会很强。
第10章 养育孩子，本质上是一个复杂体系
>> 还原论的核心是我们如果知道一个事物的每一个侧面、每一个细节，就一定能知道这个事物的全貌。 还原论能解决的是简单的问题
>> 简单系统的特点是可追溯，能够找到因果关系。
>> 当孩子的所有行为都来自外部的规范时，孩子就没有自我成长的力量了。
第11章 在复杂中成长，生命才会充满活力
>> 纯粹为了美好而美好、为了求知而求知的人，是我们应该学习的复杂体系之下成长出来的生命。
第12章 人生最重要的三根支柱
>> 简单体系是靠不断地增加规则，不断地研究一个模块和一个模块之间的关系来解决这一问题的。
>> 复杂体系则是给生命注入最重要
>> 的原始动力。
>> 三根支柱：无条件的爱、价值感和成长型心态。
第13章 真正的爱，不需要交换
>> 无条件的爱，是指你对孩子的爱里没有交换、没有恐吓，也没有威胁。
>> 在父母取消奖励的那一刻，孩子立刻能感觉到父母爱的是谁——父母爱的是成绩，根本不是自己。
>> 孩子的逻辑，就是认为被用来做奖励的东西一定是好的。
>> 很多家长都是命令孩子必须把芹菜吃完才允许吃冰激凌。其中就蕴含着这样的逻辑：芹菜不是好的，你得忍耐；把它吃完是不容易的，但是吃完了，就允许吃冰激凌了。那么，就暗含着这样的意思：冰激凌一定是美味的，不然为什么要等这么久？
第15章 别让“不爱”进入认知
>> 在我家的家庭文化中，从来不会对孩子说，如果他考试成绩好，就给他买什么东西，或者带他去旅游。 我认为，给孩子买东西，带孩子去旅行，都是孩子应得的。
>> 对孩子绝对不要用威胁
第16章 接受孩子的不完美
>> 溺爱是无论孩子做什么，家长都支持。
>> 在他的心中，完全不知道世界的边界在哪里。
>> 父母在关键时期和关键问题上没有发声、没有规范、没有边界，孩子就没有安全感，所以无条件的爱绝不是溺爱，无条件的爱中也包含着父母一定要矫正孩子的错误行为。
>> 起初要告诉孩子，或者严厉地表态：“因为我是爱你的，所以我坚决反对你做这件事，我要跟你好好谈谈这件事。” 谈完事情之后，一定还要再说一句：“虽然爸爸今天批评了你，但是爸爸永远爱你。”
>> 这就是父母所应该承担的责任。你应该让孩子对你无条件地信任、无条件地依赖，前提是你对他是无条件的爱。
第17章 综合应用
>> 如果家长给了孩子巨大的压力，或者父母的教育方式总是批评，让她的自尊心受到了严重伤害，她就有可能产生依赖型人格，特别依赖一个外在的事物，导致最后变得特别病态。
>> 你不用担心，你给她介绍更好的就可以了，你可以和她讨论。不要随便管孩子的事，用尊重的态度来对待这件事。
第18章 归属感与价值感，让孩子愿意变得更好
>> 不要和不懂得珍惜生命的人拼命。有时候遇到了坏人，即使欺负我，我也忍耐走掉，原因就是我的生命有价值。
第19章 没有人会自带价值感
>> 如果爸爸妈妈一直在贬低他们的人格，他们照样会丧失价值感。
第20章 自尊水平越高，孩子越能管好自己
>> 发现亮点，并且提出表扬，尽量不要用物质奖励的方法，而应该赋予它意义。
第21章 忘掉身份，放低姿态，与孩子一起成长
>> 为了孩子，我们要忘掉自己的优秀和身份，因为我们拥有多少知识，有多优秀，与我们懂得教育孩子的原理和理念完全是两回事。
>> 有的孩子很叛逆，让父母觉得不
>> 可理喻。其实，他只是在自我保护。孩子因为父母说话总伤他，所以套上了一层厚厚的盔甲，他对父母也表达不出爱意。
第22章 综合应用
>> 孩子不需要被表扬那些他做得到的事情。
>> 你唯一要表达的是感谢
>> 如果你能对他表达感谢，他就能感受到自己的价值。只有感受到了自己的价值，他才能找到自信。
>> 当我们旁边有一个人不停地批评我们的时候，根本无助于我们把一件事做得更好。
>> 不断责骂孩子的过程就是不断推卸责任的过程，这会导致孩子紧张、恐惧，分散注意力，反而更学不会，更学不好。
>> 如果孩子是内向的，我们应该帮助孩子去发挥内向的优点，而不是改变孩子。内向的孩子有很多优势：拥有丰富的内心生活，懂得停下来品味生活，热爱学习，善于创造性思维，擅长艺术创作，情商高，精于谈话，乐于自处，谦虚，容易养成健康的习惯，是一个好公民，珍惜长期的友谊。
>> 我们想让一个人改变最有效的办法，不是藏他的手机，不是老去纠正他，而是提高他的自尊水平。越是打击一个人的自尊水平，他就越不会改。
>> 生活中，有很多人就是喜欢在别人做对的事的时候，想让对方反思为什么之前做得并不好。这时候，他就得到了负面的反馈。
第23章 所有的美德背后，都是成长型思维
>> 谦虚并不仅仅是因为一个人知道谦虚有多好，而是因为他知道自己的人生路还长，还有很多事需要做。
>> 如果一个人具有终身成长的心态，他就会觉得每一次都是学习的机会。
第24章 积极的语言互动，让孩子拥有成长型心态
>> 如果这个孩子的关注点全都在证明自己上，他就体会不到努力的意义了。
>> 钝感力提醒我们不要对周围的世界过于敏感：别人的评论、要求对我影响不大，我的核心是学习了没有，进步了没有，有没有变得更好。
>> 我们如果能培养出孩子终身成长的心态，就不用担心他不够幸福了，因为他无时无刻不从生活中的每一个事件上吸取养分，都在不断地学习。
第25章 把注意力放在过程上
>> 作为一个家长，最重要的事情是给孩子提供帮助，而不是不断地评判他。
>> 要学会表扬孩子。记住，一定要表扬他的过程和动机，而不是表扬结果。
>> 家长应该强调的是从过程中学习，从经验中学习，而不是整天去强调结果、排名，强调你孩子是不是足够聪明。
第26章 学习成长型思维，允许失误和挫折
>> 我们一起从中学点儿什么
第27章 综合应用
>> 不管教的勇气的核
>> 心是：我们大人要知道，每个孩子的成长最终一定是要靠他有自觉性，他意识到他的人生是要靠他自己来掌控、学习、打造的。大人需要有耐心，去发现孩子的亮点，对孩子表达感谢。
第28章 叛逆的背后是无助
>> 家长要解决孩子的叛逆问题，就要从意识到叛逆不是孩子的错
>> 开始
>> 孩子叛逆的核心是无助。
>> 如果妈妈特别唠叨，孩子就会叛逆得更严重。
>> 如果一个家庭中，爸爸出现了三种情况，要么不在，要么太凶，要么不被尊重，这都属于父爱的缺失，或者父爱没有表达出来，孩子的成瘾性人格就会很厉害。成瘾性人格的表现是，抽烟成瘾、打游戏成瘾、吸毒成瘾、搞摇滚乐队成瘾、加入不良组织成瘾。
>> 你如果读过一本叫《洗脑术：怎样有逻辑地说服他人》的书的话，就能理解所有洗脑的方法，前提都是想让这个人特别痛苦。当一个人的身体特别痛苦，比如饿到极致的时候，就会对那个给他一份盒饭的人无比感恩。这时候就可以控制他，让他干什么，他就干什么。
第29章 与孩子进行有效对话
>> 还有一个沟通的技巧，就是你要学会向一个青春期的孩子多提问，少给建议。
第30章 成为积极的父母，才能培养出了不起的孩子
>> 一定不要被孩子表面的强硬所影响，记住：孩子叛逆的背后是敏感、是脆弱、是无助。
第31章 综合应用
>> 和青春期的孩子相处，要学会三条： 第一条，也是最重要的一条，保护孩子的安全。 第二条，和孩子建立情感的沟通。 第三条，分享父母的成长经历。讲一讲你当年有没有犯过错，有没有走过弯路，遇到挫折的时候是怎么思考，怎么战胜困难的。
>> 精力不济的时候最容易暴躁，最容易发脾气，就会变得很凶。
第33章 感谢“犯错”的父母，才能解救自己
>> 她心中充满了恨，就注定得不到祝福，得不到爱。
>> 而一个没有爱的人，怎么有能力爱别人？
第35章 避免关系倒错：父母和子女各自回到正确的位置
>> 妈妈控制女儿会导致女儿长大以后总是自责。
>> 一个家庭中，秩序很重要，也就是儒家所讲的次第。
>> 那我们给父母的应该是什么呢？给父母感谢。
>> 要相信，父母在他们的那个环境下，已经尽他们的所能做到最好了。
第36章 综合应用
>> 孩子不能介入父母的感情生活。
>> 我们对身体的各种伤害，都有一些基本的处理建议和应对方法，但对心理创伤，
>> 很多人束手无策，只能靠时间来愈合伤口。实际上，把这一切交给时间，很有可能给我们造成特别长久的伤害。并且，有可能会转好，也有可能会转坏。
>> 父母与其他人一样，都是被优点驱动的。
>> 你要习惯于他们就是这样跟你互动的，这是他们表达爱的方式。
>> 一个人的胳膊如果痒痒，他就会挠。最后，让他受伤的未必是痒，而是来自挠。挠得太厉害，给皮肤造成了伤害。 所以，你对一件事情的反应，使这件事情变得更糟糕了，而不是这件事情本身。
第38章 成长关键词：死亡教育
>> 路上有很多人在烧纸，他不明白，就问我：“爸爸，他们在干吗？” 我说：“他们在跟死去的人沟通。他们用这样的方式，希望死去的人能够接受到他们的爱和关怀。”
第40章 成长关键词：无限的游戏
>> 《论语》上的一句话击中了我：“不患人之不己知，患不知人也。”这句话提醒的是不要担心别人不知道你、不了解你，你要担心的是自己有什么好让别人知道的。
第42章 成长关键词：正面反馈
>> 关于运动，就是要多给他鼓励。小孩子有一个特点是有了正面反馈，他就会愿意运动。
>> 孩子会感受到学习的乐趣，爸爸要多去培养孩子的正面反馈。
第44章 成长关键词：表达爱
>> 就算是父母没有与孩子亲密相处过，这个孩子也一样可以健康地成长。核心是什么？核心是，这个孩子是如何看待父母和自己的关系的。
第46章 成长关键词：换种角度看问题
>> 苦中作乐是特别有意思的一件事。
第49章 成长关键词：仁者不忧
>> 所有的无力都来自关注不能解决的东西。
第50章 成长关键词：三根支柱
>> 作为人的成长，那简单的三行代码到底是什
>> 么？我个人的感受是，首先，孩子心中要有坚定的无条件的爱。其次，这个孩子要有价值感，他要知道自己能够给自己和他人创造价值，是对这个社会有用的人。最后，是终身成长的心态，他能够知道遇到困难和挫折正是自己成长的机会。
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