- 为什么瘦子很难增胖？
我的狗毛毛
我是个标准的瘦子，168，100斤。用一句通俗的话来讲，我连马甲线都瘦出来了（体脂含量比较低）。但是我反而很羡慕那些比较丰满的女人，我的理想是再增重十五斤，练成前凸后翘的魔鬼身材。为此我开始纠正自己不规律的作息，吃高热量的食物，减少运动量，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。但是结果却没有丝毫变化。我一直很苦恼，直到最近在网上看到一个视频，英国的某个研究机构做了一个实验，想要知道瘦子能否在高热量的食物
- 2022-12-25
罗平凤a98
让自己优秀起来吧睡觉前对今年的复盘。这一年有的变化是什么呢？不自知的开始难受。今年是我长这么大以来最难受，也将是我最难忘的一年吧！内卷到将近步入抑郁的一年。坚持了八年的工作在这个疫情情况下步入了进退两难的地步。再次回头才发现一直都在做着单线的收资，效益好就不太内卷。不好，那这一年就是坐着动荡的过山车，心惊胆战。这活法是不是太过于被动了？？上有老下有小，关键压力都在这个中年期体现出来了，回头看看自己
- 思考成长
丁昆朋
这篇文章是加紧赶出来“应付”日更，一方面不想要再晚睡了；另一方面不想失去日更达人的称号，只能坐下来匆忙写下一点文字。既然标题是成长，先来总结一下这段时间的收获：1、整理箱子站着可以看电脑，坐着反而是一种享受，减少了坐着腰酸背痛的现象；2、使用讯飞输入法大大增加自己的输出量；3、Anaconda+“pythontutor.com"+Google算是简单入门python；4、英语的阅读文章能力、听力提
- 知错不责
白开水的幸福时光
上课做卷子时，班上有三个同学半天了还找不到试卷。别的同学已经埋头做题了，他们三个有的钻在桌子兜里，有的蹲在地上，哗哗啦啦地整理凌乱的书桌，找试卷。我在教室里转了两圈，他们还在低头找试卷。换做以前，我肯定会质问他们：“连个东西都看不住，人家都开始做了，你们还找不到，快点找！”这话已经到嗓子眼儿上了，又被自己硬生生咽了下去。我在心里与自己对话：别批评他们了，他们又不是坐着不动，他们已经在四处寻找了，不
- 世界之谜/你说的剪短一点点与理发师了解的一点点
小晶说搭配
我想大多数的人去理发店都会说过这句话“帮我剪短一点点就可以了”，然后这句话就会成为你噩梦的开始。理发的时候可能因为坐着不动，有点无聊，困意就慢慢到来，当你睁开眼睛的时候，你就会发现，整个人都不好了。理发师理解的剪短一点点与你心目中的一点点有着天差地别。因为对于理发师来说，你剪短一点点，为了发型的完整性，就必须整体的剪短一点点，就好像头发长了遮耳朵，不可能光剪耳朵部位，因为这样其他地方就会不协调，因
- 猫叔分享课有感
我是可乐姐呢
一、发心利他，利他还是利他，只能利他才能让自己的内心变的强大；你的成就有多大取决于你成就多少人，帮助别人成就自己。二、金钱的作用钱可以解决掉大部的烦恼，有足够的钱才有足够的底气，努力赚钱很重要；三、卖的重要性卖是最好的学，卖的过程中，自己提升是非常快的，内心也会因此而变的强大；四、独处和自我反省爱自己，每个月给自己一个独自的时间，发发呆，静静的喝杯茶，听听音乐，神游一下；复盘一下自己近期所做的事情
- 你累吗？我很累!
苏先生谈世界
有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。图片发自App有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己的行李去旅行。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。图片发自App有时候，明明自
- 问心安处，无问西东
书影流香
在电影大厅候场的时候，像调皮的小年轻那样坐上了高高的按摩椅，看着对面的圆椅上同行的几位年轻女孩儿都在那里静静地坐着，她们因为刚才的交谈而仍然留在脸上的浅浅笑意，莫名地，就触动了我心里的那根软软的弦，突然就又有种青春真好，这么好的青春却又在悄然流逝的伤感。真不是因为我又多长了几岁的缘故才让泪点越来越低的，在爱哭的这一点上，我泪腺的发达真的应该是超越了很多人的。所以毫无疑问，今晚的电影，别人有没有感动
- 【读书清单】硅谷钢铁侠
馋人小博
1.出生在南非埃隆马斯克，出生在南非，自幼总是因为思考而陷入发呆的状态；他对读书如饥似渴，每天可以花上10个小时看书，甚至将两套百科全书读得烂熟于心。十二岁就设计了名为“炸弹”的游戏源代码。这大概就是我们嘴里的“别人家的孩子”2.挺进加拿大父母离异，17岁的马斯克被允许母亲的加拿大国际，他毫不犹豫的离开了南非，再也没回去过。在加拿大，他上了大学，遇见爱情，之后转学，转学后的论文让教授眼前一亮。3.
- 从一点点的改变开始
大米_de06
作者奇迹四连四排大米之前常听人说：瓶颈期。一直不太能体会它的含义。我以为我会成功躲过，但是……，33岁的我，有一个自己的小团队，自己的工作量不大，每天除了按时完成工作，没什么别的事情可以做。日子就这么过着，想要突破却没有很好的解决方式，每次想看书时一翻开又看不进去，宁愿把时间拿去发呆、逛某宝、追剧等。2018年12月21日，看见猫叔的公众号的文章“春节前做这件事，领先别人一整年”，看见正在招募第十
- 几个招数轻松赶走假疲劳
梦迦轮
下午的三点钟，望着单位的电脑屏幕发呆，觉得肩膀酸痛，两眼发昏。但是休息一下之后觉得又有能量干活了。像这种情况可能是你出现了假疲劳期。“假疲劳期”它的意思大约就是，当你在做有氧运动时，例如跑步、游泳等等，在运动一小段时间后你会觉得疲劳，跑不动或游不动了，但是那是假象，只要你坚持下来，就会又感觉轻松了，接着你可以运动很长时间。等再次感到疲劳时，才是真正的疲劳。赶走假疲劳期运动放松最关键运动是最好的休息
- 烦躁
jessica3827
下午三点多才起床，今天的心情很怪，有种没办法控制的感觉，心脏很焦躁的比往常跳的更快一些，不想吃饭，就干脆一直坐着发呆。昨晚一直学习到凌晨六点多才睡觉，被考研折磨的作息已经变成了日夜颠倒，所以有时候猛的在下午醒过来，就会被怅然若失的低落感瞬间包围。不小心打开了朋友圈，呵，好热闹，都没能敢多看几眼，怎么回事？感觉这个世界上就我被抛弃了？感觉好饿，微信上问我妈要不要出去吃点什么，很久都不回复我，得，自己
- 好心办的坏事
晚儿姐姐快儿弟弟
我带着我的行李，坐着我的车，等回过神儿，下车的时候，箱子不翼而飞了。这是同事小林昨天遇到的事情。小林在步行街买了个显示器，进地铁的时候，随意将显示器放在门口，看到对面有个空座位就马上坐过去了。小林一路上一直玩儿着手机，等下车的时候，他傻眼了，显示器不在了。这可咋整，这年头还有偷东西的，这还是光天化日，朗朗乾坤的，真是让人不可思议。小林马上联系了地铁的工作人员，等小林描述了以上情形过后，地铁的工作人
- 六个月宝宝智力低下，宝妈后悔不已，都是自己在怀孕时做的事害的
女性健康小卫士
小丽去年有了自己第一个宝宝，是一个女孩，到现在已经七个月了，原本是件很开心的事情，但最近小丽发现宝宝经常发呆，与其他孩子相比也不活泼，有时候小丽叫宝宝的名字，宝宝竟然没有一点反应，小丽就开始害怕了，和家人赶紧带孩子去医院检查，检查结果出来之后让小丽自责不已。孩子被诊断为智力低下，医生建议让孩子入院治疗，进行智力康复锻炼，小丽当然知道现在这是最好的选择了，原来小江在孕前就有缺铁性贫血，孕期也没有能够
- 暖暖三岁语录3
细线条
1暖暖：(袜子破了)爸爸，我给你缝袜子。爸爸：好啊！等你长大的时候吧。暖暖：等我长大的时候，我给你按摩，捶背，讲故事。2妈妈：(瞪眼)暖暖……去收拾玩具去！暖暖：妈妈，你的样子像鬼一样。3妈妈：弟弟哭了，我得去哄哄他了。暖暖：让他哭去呗。4暖暖：(饭店)妈妈，站着好累，坐着好累，抱着好累。妈妈：那怎么办？暖暖：我想看手机。5暖暖：我不喜欢男生，我喜欢女生。奶奶：为什么啊？暖暖：男生光喝酒，女生不光
- 高考第一天的某些情绪
纹_左
我是带着一点情绪写的这篇文章，不过只是针对一小部分人的某些行为，如果触及某些人的逆鳞，先说一声抱歉。这两天不排除我牙疼引起情绪的波动，天气热蚊子多并且人不舒服，那就是老虎的屁屁谁摸谁死，谁惹我谁不痛快。正式参加高考医疗保障的第一天，因为头天夜班，晚上睡觉在凌晨三四点，早上七点就起来把事情处理完毕，看时间差不多八点，拿了一盒奶就匆匆下楼，然后拿着急救箱就坐着单位的车出发。因为九点开考，提前五十分进场
- 实习期
佳佳_7150
能在广州CBD渡过实习3个星期，这个体验很特别。保利·克洛维平时在图书馆坐累了，喜欢到吸烟区站站，发发呆。吸烟区图片发自App学习状态实习第三天连journalclub是什么都不知道的我，第一次。相信第二次我会做的好些。虽然比同组同学来说我是认真的，但是自我评价还是不好。第一次journalclub最近经常被我霸占的公共区域。一坐三个小时，不上厕所，不动，不吃饭。公寓公共区域导师一直叫我们写反思日
- 2021做个这样的教师（他山之石）
秋天的故事37
1做一个快乐的老师从今天起，除了上课、打杂、应付检查，还要读书、运动、静静地发呆。从今天起，到处走走，认识有趣的人，不再把生活局限于简单的校园。从今天起，倾听孩子的内心，拥抱父母的迟缓，尊重爱人的每一个需求，我们不光是老师，也是家人彼此的陪伴。从今天起，该争取的去争取，能放下的就放下，不让外物，左右了悲欢。从今天起，做一个快乐的老师，心里养一片大海，与梦交换这世间所有的美好。2做一个“花苞”老师老
- 2020-12-18(72)
刘玥上学记
今天是周五天气:晴时间过得好快啊，这一周又过去了昨晚放学没穿外套，妈妈来接我的时候，责令我回学校取外套晚上妈妈给我买的寿司，我想在店里吃，可是妈妈执意要回家今天在去学堂的路上，我一直在喊冷，妈妈说：既然知道冷，为什么不拉拉链，为什么放学还不穿外套你感觉这样的事情，应该有谁来负责呢？妈妈今天的情绪不对，到了学堂，我哪里也不敢去，就在那里坐着写日记画画八点四十，我们结束准备回家，发现初一张怡姐姐的自行
- 紧箍
Dark墨明
壹天色逐渐暗淡下来，随着最后一抹夕阳的消散，月亮重回了大地。而一簇篝火前，四个身影坐着，随后便是一阵歌声的响起。火光在他们面前跳动着，而那唱歌之人竟是一只猪。猪八戒手中端着一个破陶瓷碗，大口大口的喝着酒。唐僧看不下去了：“八戒，我们出家人……”“我去你的出家人！”猪八戒哼着粗气，打着酒嗝。口中大喊，随后又是一阵歌声响起：“酒肉穿肠过，佛祖心中留……”沙僧靠在自己的月牙铲上，默默吃着刚从前山人家化来
- 秀一秀，机器人的金鸡独立
千越创客老师
贵阳市第三实验小学的第7次课程开始啦。恰逢学校的校运会，校园操场上活跃着同学们矫健的身影，机器人教室里端坐着投入的小机器人迷们。由于有部分同学缺席本次课程，孙老师决定让大家复习巩固一下之前学习的内容。前排的同学们专注的小眼神机器人“速度”和“延迟”的单词我们上个星期才学过，可能记得不是很牢固，但我们有妙招，做个小笔记写在本子上时不时翻看一下，请老师帮忙写在小手上，反复多看几次就记住啦。边看笔记边观
- 《小王子》读书笔记
漫讀時光
>每当夜幕降临，安托万就会点燃煤油灯，在海涛声的陪伴下撰写新的作品——《南线邮航》（Courriersud）。当夜幕降临，天上的月亮伴着星星的夜色，好像看到星空中散落的梦想，找回家的路。夜幕降临，看看书、听听音乐、看看剧或发发呆，黑夜不再漫长。>所有大人最初都是孩子（但这很少有人记得）。想到老舍先生《小时候真傻，居然盼着长大》。小时候，想着长大；长大后，想着还是孩子时好。大人都是从孩子走过去的。不
- 2022-03-04
CalciumoxideCu
今天，二月二，龙抬头。只是，睏极倦极。下午两点左右的时候，坐着坐着就睡着了。这几天，不顺当。走着走着，就散了。很多事情很多时候，不是我们缺少定力，而是无奈，使得我们没有足够的能力保持定力。凸然觉得，所谓的战略定力，其实就是躺平而已。嗐！……
- 2019-01-15
Life_53a9
我能承受多大的苦难，就能成就多大的事业。成功的人，绝不是每天坐着等奇迹发生。他们知道，任何奇迹发生之前，必须经一番努力。你不主动去争取创造，只有呆望着别人成功。放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下的时候，你仍然在走！
- 住院小记1112
每日心流
01晒太阳我住院的病房在医院1楼，从1楼走到门外的大草坪只需要两三分钟时间。我每天都会去晒太阳，有时候一天去个两三次，早上一次，中午一次，下午再一次。草坪很大，草坪上和草坪边缘都有人在晒太阳。在草坪的边缘，立了两个白色的雕像，一个是白求恩，一个是南丁格尔。在雕像的中间是一块石碑，写着医院的名称。草坪像一把大大的扇子，这扇子的尽头就是医院的大门口。几天阳光好，总是看见一些人毫无顾忌地坐着躺着趴着。昨
- 换一种思维，一切问题都迎刃而解
玲玲子悦生活
原来，生活中发生的许多小问题，往往并不是像我们想象的那样，换一个角度换一种思维，问题就迎刃而解。就像，我今天遇到的这两件事：上午遇到雷电暴雨好一阵子，没多久家里就停电了，我就想当然的以为是雷电导致的停电，你们遇到这种情况也会这样想吗？然后我看看窗外，貌似其他家也都停电了，所以就坐着静等电来。直到后来，朋友说一句，深圳还会停电？我当时就像被惊醒一样，的确呀！这边怎么可能停电呢？于是我抱着疑惑的态度试
- 遥望（49）水花激荡
静迎
荔枝的反对，也引起了泽霈的反思。这件事上，泽霈觉得自己确实太先入为主了。他自认为凭借他对荔枝的了解，他可以直接把这项工作安排下去。但是恰恰因为没有跟荔枝沟通，没有了解实际情况，所以才会遭到荔枝的反对。所以泽霈很快就从气恼中平静下来。他决定亲自到上海去找荔枝谈一谈，也了解一下上海总店和分店的具体情况，这样他留在桐花才能够安下心来。看着泽霈在新家的阳台上坐着愣神，念静知道他一定是因为今天开会时的事情觉
- 由不被信任想到的（喃喃自语）
味淡
由不被信任想到的（喃喃自语）事情是从这里开始的，每天我给没人喂的小猫吃的，结果这只猫还是见我就躲，我走了又过来要吃的。我觉得不得劲，咋我老喂你，你反倒躲着我？然后从这开始，我就想到很多以前的事。有次也是，楼上有个女的，可能没带钥匙在天台坐着，这时我在天台睡着。看她可怜，问她要不睡凉席上，我意思是我下去回屋睡，把凉席让给她，她怕了跑了。是我没表达明白？一个女的，之前一起来往很长时间了，后来找她跟她约
- 2023-05-15
偏偏喜欢你sky
2023.5.14周日今天也要加班，今天是母亲节但是我没有礼物。那就给自己吃点好吃的吧，白天去爸那看看，八点才起来，但是睡得很不舒服，梦见自己是个黑人，但是住在十分华丽的大厦，还梦见要去上晚课，但是钟停了于是就迟到了半小时，拼命往学校去，学校离家很远，是坐着飞速的像电梯一样的轨道去的，一会滑雪一会滑梯，还梦见自己留了长头发扎起来，画眉毛的时候怎么也画不好，还把口红当眉笔，不知道是怎么想的，因为昨晚
- 《呼兰河传》
涵涵08
223-234页讲的是：荒山。好段：两只在哄着的手，有点儿腥气；一颗鱼鳞掉下去，发出小小响声，微微上腾着烟，她用盆边的灰钯烟埋住，她慢慢摇着头，没有回答那个问题，鱼鳞烧的烟有点难闻，每个人皱一下鼻头，或是用手揉一揉鼻头。生着斑点的寡妇，有点儿后悔，觉得不应该问这话。墙角坐着五姑姑的姐姐，她用麻绳穿着鞋底的沙音单调地的起落着。月英是打鱼村最美丽的女人，她家也最贫穷，和李二婶子隔壁住着，她是如此温和，
- 开发者关心的那些事
圣子足道
ios游戏编程apple支付
我要在app里添加IAP，必须要注册自己的产品标识符（product identifiers）。产品标识符是什么？
产品标识符（Product Identifiers）是一串字符串，它用来识别你在应用内贩卖的每件商品。App Store用产品标识符来检索产品信息，标识符只能包含大小写字母（A-Z）、数字（0-9）、下划线（-）、以及圆点(.)。你可以任意排列这些元素，但我们建议你创建标识符时使用
- 负载均衡器技术Nginx和F5的优缺点对比
bijian1013
nginxF5
对于数据流量过大的网络中，往往单一设备无法承担，需要多台设备进行数据分流，而负载均衡器就是用来将数据分流到多台设备的一个转发器。
目前有许多不同的负载均衡技术用以满足不同的应用需求，如软/硬件负载均衡、本地/全局负载均衡、更高
- LeetCode[Math] - #9 Palindrome Number
Cwind
javaAlgorithm题解LeetCodeMath
原题链接：#9 Palindrome Number
要求：
判断一个整数是否是回文数，不要使用额外的存储空间
难度：简单
分析：
题目限制不允许使用额外的存储空间应指不允许使用O(n)的内存空间，O(1)的内存用于存储中间结果是可以接受的。于是考虑将该整型数反转，然后与原数字进行比较。
注：没有看到有关负数是否可以是回文数的明确结论，例如
- 画图板的基本实现
15700786134
画图板
要实现画图板的基本功能，除了在qq登陆界面中用到的组件和方法外，还需要添加鼠标监听器，和接口实现。
首先，需要显示一个JFrame界面：
public class DrameFrame extends JFrame { //显示
- linux的ps命令
被触发
linux
Linux中的ps命令是Process Status的缩写。ps命令用来列出系统中当前运行的那些进程。ps命令列出的是当前那些进程的快照，就是执行ps命令的那个时刻的那些进程，如果想要动态的显示进程信息，就可以使用top命令。
要对进程进行监测和控制，首先必须要了解当前进程的情况，也就是需要查看当前进程，而 ps 命令就是最基本同时也是非常强大的进程查看命令。使用该命令可以确定有哪些进程正在运行
- Android 音乐播放器 下一曲 连续跳几首歌
肆无忌惮_
android
最近在写安卓音乐播放器的时候遇到个问题。在MediaPlayer播放结束时会回调
player.setOnCompletionListener(new OnCompletionListener() {
@Override
public void onCompletion(MediaPlayer mp) {
mp.reset();
Log.i("H
- java导出txt文件的例子
知了ing
javaservlet
代码很简单就一个servlet,如下：
package com.eastcom.servlet;
import java.io.BufferedOutputStream;
import java.io.IOException;
import java.net.URLEncoder;
import java.sql.Connection;
import java.sql.Resu
- Scala stack试玩, 提高第三方依赖下载速度
矮蛋蛋
scalasbt
原文地址：
http://segmentfault.com/a/1190000002894524
sbt下载速度实在是惨不忍睹, 需要做些配置优化
下载typesafe离线包, 保存为ivy本地库
wget http://downloads.typesafe.com/typesafe-activator/1.3.4/typesafe-activator-1.3.4.zip
解压r
- phantomjs安装(linux，附带环境变量设置) ，以及casperjs安装。
alleni123
linuxspider
1. 首先从官网
http://phantomjs.org/下载phantomjs压缩包，解压缩到/root/phantomjs文件夹。
2. 安装依赖
sudo yum install fontconfig freetype libfreetype.so.6 libfontconfig.so.1 libstdc++.so.6
3. 配置环境变量
vi /etc/profil
- JAVA IO FileInputStream和FileOutputStream，字节流的打包输出
百合不是茶
java核心思想JAVA IO操作字节流
在程序设计语言中，数据的保存是基本，如果某程序语言不能保存数据那么该语言是不可能存在的，JAVA是当今最流行的面向对象设计语言之一，在保存数据中也有自己独特的一面，字节流和字符流
1，字节流是由字节构成的，字符流是由字符构成的 字节流和字符流都是继承的InputStream和OutPutStream ,java中两种最基本的就是字节流和字符流
类 FileInputStream
- Spring基础实例（依赖注入和控制反转）
bijian1013
spring
前提条件：在http://www.springsource.org/download网站上下载Spring框架，并将spring.jar、log4j-1.2.15.jar、commons-logging.jar加载至工程1.武器接口
package com.bijian.spring.base3;
public interface Weapon {
void kil
- HR看重的十大技能
bijian1013
提升能力HR成长
一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度，也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标，拥有过硬技能的人有更多的工作机会。但是，由于经济发展前景不确定，掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。以下是最受雇主欢迎的十种技能。 一、解决问题的能力 每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决
- 【Thrift一】Thrift编译安装
bit1129
thrift
什么是Thrift
The Apache Thrift software framework, for scalable cross-language services development, combines a software stack with a code generation engine to build services that work efficiently and s
- 【Avro三】Hadoop MapReduce读写Avro文件
bit1129
mapreduce
Avro是Doug Cutting(此人绝对是神一般的存在）牵头开发的。 开发之初就是围绕着完善Hadoop生态系统的数据处理而开展的（使用Avro作为Hadoop MapReduce需要处理数据序列化和反序列化的场景）,因此Hadoop MapReduce集成Avro也就是自然而然的事情。
这个例子是一个简单的Hadoop MapReduce读取Avro格式的源文件进行计数统计，然后将计算结果
- nginx定制500，502，503，504页面
ronin47
nginx 错误显示
server {
listen 80;
error_page 500/500.html;
error_page 502/502.html;
error_page 503/503.html;
error_page 504/504.html;
location /test {return502;}}
配置很简单，和配
- java-1.二叉查找树转为双向链表
bylijinnan
二叉查找树
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class BSTreeToLinkedList {
/*
把二元查找树转变成排序的双向链表
题目：
输入一棵二元查找树，将该二元查找树转换成一个排序的双向链表。
要求不能创建任何新的结点，只调整指针的指向。
10
/ \
6 14
/ \
- Netty源码学习-HTTP-tunnel
bylijinnan
javanetty
Netty关于HTTP tunnel的说明：
http://docs.jboss.org/netty/3.2/api/org/jboss/netty/channel/socket/http/package-summary.html#package_description
这个说明有点太简略了
一个完整的例子在这里：
https://github.com/bylijinnan
- JSONUtil.serialize(map)和JSON.toJSONString(map)的区别
coder_xpf
jqueryjsonmapval()
JSONUtil.serialize(map)和JSON.toJSONString(map)的区别
数据库查询出来的map有一个字段为空
通过System.out.println()输出 JSONUtil.serialize(map)： {"one":"1","two":"nul
- Hibernate缓存总结
cuishikuan
开源sshjavawebhibernate缓存三大框架
一、为什么要用Hibernate缓存？
Hibernate是一个持久层框架，经常访问物理数据库。
为了降低应用程序对物理数据源访问的频次，从而提高应用程序的运行性能。
缓存内的数据是对物理数据源中的数据的复制，应用程序在运行时从缓存读写数据，在特定的时刻或事件会同步缓存和物理数据源的数据。
二、Hibernate缓存原理是怎样的？
Hibernate缓存包括两大类：Hib
- CentOs6
dalan_123
centos
首先su - 切换到root下面1、首先要先安装GCC GCC-C++ Openssl等以来模块：yum -y install make gcc gcc-c++ kernel-devel m4 ncurses-devel openssl-devel2、再安装ncurses模块yum -y install ncurses-develyum install ncurses-devel3、下载Erang
- 10款用 jquery 实现滚动条至页面底端自动加载数据效果
dcj3sjt126com
JavaScript
无限滚动自动翻页可以说是web2.0时代的一项堪称伟大的技术，它让我们在浏览页面的时候只需要把滚动条拉到网页底部就能自动显示下一页的结果，改变了一直以来只能通过点击下一页来翻页这种常规做法。
无限滚动自动翻页技术的鼻祖是微博的先驱：推特(twitter)，后来必应图片搜索、谷歌图片搜索、google reader、箱包批发网等纷纷抄袭了这一项技术，于是靠滚动浏览器滚动条
- ImageButton去边框&Button或者ImageButton的背景透明
dcj3sjt126com
imagebutton
在ImageButton中载入图片后，很多人会觉得有图片周围的白边会影响到美观，其实解决这个问题有两种方法
一种方法是将ImageButton的背景改为所需要的图片。如：android:background="@drawable/XXX"
第二种方法就是将ImageButton背景改为透明，这个方法更常用
在XML里；
<ImageBut
- JSP之c:foreach
eksliang
jspforearch
原文出自：http://www.cnblogs.com/draem0507/archive/2012/09/24/2699745.html
<c:forEach>标签用于通用数据循环，它有以下属性 属 性 描 述 是否必须 缺省值 items 进行循环的项目 否 无 begin 开始条件 否 0 end 结束条件 否 集合中的最后一个项目 step 步长 否 1
- Android实现主动连接蓝牙耳机
gqdy365
android
在Android程序中可以实现自动扫描蓝牙、配对蓝牙、建立数据通道。蓝牙分不同类型，这篇文字只讨论如何与蓝牙耳机连接。
大致可以分三步：
一、扫描蓝牙设备：
1、注册并监听广播：
BluetoothAdapter.ACTION_DISCOVERY_STARTED
BluetoothDevice.ACTION_FOUND
BluetoothAdapter.ACTION_DIS
- android学习轨迹之四：org.json.JSONException: No value for
hyz301
json
org.json.JSONException: No value for items
在JSON解析中会遇到一种错误，很常见的错误
06-21 12:19:08.714 2098-2127/com.jikexueyuan.secret I/System.out﹕ Result:{"status":1,"page":1,&
- 干货分享：从零开始学编程 系列汇总
justjavac
编程
程序员总爱重新发明轮子，于是做了要给轮子汇总。
从零开始写个编译器吧系列 (知乎专栏)
从零开始写一个简单的操作系统 (伯乐在线)
从零开始写JavaScript框架 (图灵社区)
从零开始写jQuery框架 (蓝色理想 )
从零开始nodejs系列文章 (粉丝日志)
从零开始编写网络游戏
- jquery-autocomplete 使用手册
macroli
jqueryAjax脚本
jquery-autocomplete学习
一、用前必备
官方网站：http://bassistance.de/jquery-plugins/jquery-plugin-autocomplete/
当前版本：1.1
需要JQuery版本：1.2.6
二、使用
<script src="./jquery-1.3.2.js" type="text/ja
- PLSQL-Developer或者Navicat等工具连接远程oracle数据库的详细配置以及数据库编码的修改
超声波
oracleplsql
在服务器上将Oracle安装好之后接下来要做的就是通过本地机器来远程连接服务器端的oracle数据库，常用的客户端连接工具就是PLSQL-Developer或者Navicat这些工具了。刚开始也是各种报错，什么TNS:no listener;TNS:lost connection;TNS:target hosts...花了一天的时间终于让PLSQL-Developer和Navicat等这些客户
- 数据仓库数据模型之：极限存储--历史拉链表
superlxw1234
极限存储数据仓库数据模型拉链历史表
在数据仓库的数据模型设计过程中，经常会遇到这样的需求：
1. 数据量比较大; 2. 表中的部分字段会被update,如用户的地址，产品的描述信息，订单的状态等等; 3. 需要查看某一个时间点或者时间段的历史快照信息，比如，查看某一个订单在历史某一个时间点的状态， 比如，查看某一个用户在过去某一段时间内，更新过几次等等; 4. 变化的比例和频率不是很大，比如，总共有10
- 10点睛Spring MVC4.1-全局异常处理
wiselyman
spring mvc
10.1 全局异常处理
使用@ControllerAdvice注解来实现全局异常处理;
使用@ControllerAdvice的属性缩小处理范围
10.2 演示
演示控制器
package com.wisely.web;
import org.springframework.stereotype.Controller;
import org.spring
