爱吃彩虹糖的猫
爱吃彩虹糖的猫

2019.12.22随笔

这个时代，来自外部的“噪音”实在太多了，资讯、热点、八卦，把我们的大脑训练得过于敏感，生怕一会儿不看手机就会错过什么天大的事情。

所以呢，接收过多没卵用的信息，或者接收不到信息而带来的情绪，都在一步步让你变得焦虑，健忘，短视，干啥都在想“有没有成功的方法，搞快点行不行？”

但如果你把时间都拿去接收，那拿什么时间去消化呢？

说个很有意思的调查，心理学家Kaufman曾经做了一项调查，问你思维最活跃，创意最多，是什么时候？

72% 的人回答都是：洗澡的时候。

(别问，问就是浴室歌神啊哈哈哈哈哈)

所以在17年的一项峰会上，27位心理学家讨论了这个问题。他们认为：

当我们淋浴的时候，我们的感官被封闭了，接收不到外界的新鲜信息。

这就迫使我们活跃的大脑转向【内在】，去聚焦和遍历那些储存在记忆里的想法、念头和观点，然后放出平时被知觉阈限所关住的东西。

所以洗澡时，就特别容易产生灵感。

原文出处：每天什么都不想做，只想躺着待着，刷手机，该怎么办?

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