个人记录（二）——不怕慢，就怕站

自己算是个普通的锻炼身体爱好者，从高中起就开始断断续续的跑步，后来接触到自重训练，也是断断续续的进行着。

翻开自己的锻炼记录，挺有感触的。我发现锻炼身体根本就不会花费很多的时间，对普通人来说，每天十五至二十分钟就可以了，然而长期坚持的话，所能享受到的益处却是非常巨大的。从自己最早的锻炼记录至今，已经有八年多的时间了，期间断断续续，总是没能长期坚持。

想起了这样一句话，做人要立长志，不能常立志。不说其他，在锻炼身体这方面，我真得好好践行这句话了。感谢老天保佑，我已经在路上了。

终身学习，已经成为了许多现代人的日常指导，我想锻炼身体又何尝不是学习的一部分呢？就目前自己的体会，锻炼身体给我最大的收获是让我学会了“慢就是快”的道理，这一点我已有深刻的体会。在向更高难度的动作进阶的过程中，盲目求快，如同是拔苗助长，到头来还是要回过头来补足跳过的功夫，所花费的时间反而更多。

我不再做莽撞自负的小子，哪怕我已中年，尚一事无成，也可以现在拿起小学老师就教过的道理：不怕慢，就怕站。如果我跟不上别人的节奏，就把握好自己的节奏，持续的前行，能走多远就走多远。因为，做到这样的自己也将少有遗憾。