满意源于内心|每日复盘D7

我是李子昂，一个热爱生活、积极向上的“人生梦想家”。爱阅读、记录生活，这是我的第七天复盘。❤

给自己订了个小目标-坚持复盘21天！事在人为，我会活成自己想要的样子！

2019.11.22 7/21

1.感恩创造的不可思议的今天。

1.演讲稿1/2✘

2.拍三张照片✘

3.象湖两圈✘

4.阅读《高效能人士的七个习惯》第三并做笔记✔

5.图书馆借书《小狗钱钱》✘（没有这个书）

6.练字30minutes ✔

7.摄影课并做笔记✘

今天又是像昨天一样，有很多计划没有完成。可能是每天对自己的期望太高了吧！制定计划时候觉得自己能一天完成这么多任务，可是一个人的精力是有限的，美丽姐也在群里说过，一个人的一天专注时间不超过三个小时。指定的任务过多，超过第二天的能力范围，就会导致很多任务完不成，夜晚复盘的时候就会有挫败感。

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2.我的24H.

AM

5.40起床

6.25-7.10早读

8.00-10.00思维导图、网上浏览

10.30-11.50电工课

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PM

12.00-13.00午饭、图书馆借书

13.00-14.00抖音

14.00-16.30玩手机

17.00-18.30阅读《高效能人士的七个习惯》并做笔记

18.40-20.00和爸爸姐姐开视频（我的重要他人）

20.00-21.00晚饭牛肉汤

21.00-22.00练字

22.20-22.50复盘

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3.今日反思。

这个月花了一千四✘

已经严重超支了，本来计划月花费1000，现在才22号就已经1500了。今天分析了自己的消费结构，发现最大头竟然是聚餐！纸醉金迷啊啊啊～消费结构严重不合理，下个月要严格控制花销了（1000）。还有剩下的八天，控制消费在200以内。

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4.今日小确幸。

感谢今天小伙伴在群里的分享，让我受益匪浅。让我能够体会到，那种一步步实现自己小目标的快乐与满足感。我愿意尝试下这种方法。

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感恩今天晚上错过的螺蛳粉，但是在破街阴差阳错的吃到了一家牛肉汤。牛肉汤香而不腻，一块钱量的牛肉吃起来有一股牛肉独特的香味和膻味，吃完之后呼出来的蒸汽波，感觉把整个冬天的寒冷都吃进了肚子里，很解气。三块钱的饼丝，分量不是很大，但是和牛肉汤搭配的恰到好处，滋溜一口饼丝，再把一勺牛肉汤送进嘴里，真是棒极了！

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感恩自己今天和家人的视频。今天和爸爸姐姐开了视频，和爸爸还是像以前一样没有聊很长时间，大概这就是中国最朴素的父子关系吧！和姐姐但是聊了很长时间，感受到了姐姐对我浓浓的爱意！还有小外甥和我的小外甥女真可爱！❤

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5.明日计划.

1.阅读《高效能人士的七个习惯》并做笔记

2.拍三张照片

3.象湖两圈

4.练字30minutes

5.借《小狗钱钱》于中医药大学

备：

1.摄影课一节并做笔记

2.熟悉复习PS操作

3.学习mook上思维导图课程

4.思考《高效能人士的七个习惯》积极主动

5.《大财小课》完结并做笔记

6.演讲稿（加油啊）

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时间会告诉你，一些人对你的拒绝，其实是一种成全。