2021-12-17晨间日记

今天是什么日子

起床：7：10

就寝：10：30

天气：阴雨

心情：愉悦

纪念日：助学金发放1650

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.近思录发言

2.

3.

改进：少看手机

习惯养成：转眼珠运动

周目标·完成进度

无

学习·信息·阅读

在读蒋文跃的中医入门的书，了解了中医的基本知识

健康·饮食·锻炼

无运动

早餐：小米粥＋鸡蛋＋红糖馒头

海带，红烧肉，肉蒸蛋，

人际·家人·朋友

下午下课后给老爸打了个电话，把我的助学金转给他了。

工作·思考

元旦晚会的招募工作快点确定下来，还有节目单。以后工作的事情都放在吃完中饭的时段，平时上课的时候如果不是很紧急的消息就不要回，不要分散精力。

最美好的三件事

1.助学金

2.千寻对penbeat有兴趣

3.洗衣服的时候播放了西方古典音乐，古典音乐比流行音乐好听多了。

思考·创意·未来

冬天不适合剧烈运动，所以我接下来要改变锻炼方式，选择温和的运动，比如瑜伽，普拉提，叔贵的运动等。