心偶复训中与他人关系的阶段性成长总结

关于上午答疑中对于合伙人问题的答疑中，针对晓红老师的答疑的反思和总结。

今天早晨，非常荣幸的抽到彩票，第一个位能够答疑的朋友。这里要庆幸自己之前的准备，从昨天下课之后，一直对这个困扰久久不能平静，接着又自己用心偶摆盘了一下，仍然不得法，于是想着今天一定要带着这个困扰向晓红老师请教，结果一上线，发现现在的形式变成了收集问题的方式答疑，瞬间自己还有点失落，不过转念一想，这个困扰对我来说，已经困扰我很久了，只是之前没有机缘把他罗列出来，这次终于有机会看见并抓住他了，就好好利用这个课堂的机会，去试试看有没有可能有新的突破和发现，于是重新准备好提问的文字版，发给助教老师们，静静等待中。没有想到老师解完答疑之后，还有点时间，就让我自己来说说自己的问题是什么讲真，那个时候我很紧张，虽然和晓红老师认识和学习了很久，但我隔着屏幕，还是会有点紧张和慌乱。好在及时调整心态，尝试着把自己的问题说清楚。这个紧张是我在后来反复听回放的时候发现的。嘻嘻，紧张的情绪是来保护我的。

说说自己在听了答疑之后的思考吧。

问题： 呈现心偶中，对面的人并没有看自己，自己一直看着对方，感觉自己受伤害。

反思：

我在长久以来的合作关系中（前老板，朋友，客户，合伙人等权威面前），有过犹不及的想要去透过改变和成长自己，去让别人（尤其是合作伙伴关系中）喜欢和接受自己。不光是在呈现的伙伴关系中，其他的伙伴关系中也有，没有明确的自己的界限，总是陷入无条件的帮助（讨好）别人，不懂得合情合理的拒绝别人，甚至有时不惜搭上自己的时间、精力甚至金钱。在接触心理学，跟着晓红老师学习之后，慢慢的知道了界限这两个字，也渐渐尝试在生活和工作中运用界限、规则来约束自己和他人，只是暂时的信念还不足够，需要一遍又一遍的去确认。而以前我会把这种大度，定义为大气（优良的品质）。从未想过这种大度，是很凄惨的大度，时常伴随着血和泪的大度，而不自知，也无解，这种模式也一直在不断的轮回中。

也是在偶然间复习晓红老师的最新著作，《妈妈，爱我请帮帮我》中，透过育儿先育己的理念影响下，看到，原来我的这种根植在潜意识中的讨好模式以及追求完美的模式，来源于原生家庭中操控型和利益型的父母。家里父亲一直是权威形象的代表，母亲也是典型的操控型的.从小的生存模式我学会用乖巧、听话和懂事的方式立足生存，也是父母口中完美的孩子，也导致我会追求事事完美。遇到事情（学习）不如意的，就会产生很大的压力，就会在背后自以为感觉老师不喜欢我，同学不愿意搭理我，也没有勇气多做自我选择和提出自己的需求。尤其是在人际关系中遇到矛盾冲突，会选择压抑自己的情绪，委屈自己，并通过无限满足他人的方式以获得别人的肯定与支持。尤其是很多时候，我会无条件的，在自己能力不足够情况下，越界去帮别人，偶尔还会牺牲自己的利益，就是为了去讨好对方，而对方好似无动于衷。(从投资的角度看，风险和回报率完全不对等）感性上我都有认识到，但是理性上我还是经不住别人一再的请求之下，去纵容自己，去允许别人这样一次次的不遵守约定。现在分析起来，简直后怕的很。你 赚我息，我赚你本的模式，知道，但是从理性的角度我无法放下。也不够勇敢。之前有遇到自己去面对这样的问题，对方坚决的拒绝了我，而我却不能勇敢的对对方say no。原来是讨好模式在起作用。

反思自己在赚钱上，也有类似的模式，会反复用金钱（物质）的需求满足与否，去验证对方是否是真正的在乎我，一旦金钱（物质）需求得到满足厚，我会很开心与满足，但是一旦物质需求没有得到满足，我就开始怀疑对方不是真的在乎我，不爱我，这点在亲密关系中（父母，亲人，老公，朋友，客户中）提现的非常明显。透过晓红老师一次次的个案讲解之后，我才发现，原来我也是在与父母的关系中，缺乏爱的满足，反复用物质需求的满足，去验证父母是否真的爱我。现在经过自己的学习和成长，我学习和懂得了父母并不完美的这个事实，可以慢慢放下过去，感恩生命的传承，真正接受父母本来的样子，在他们的经验里学习，让自己成长的更好，更懂得做父母的意义。

溯源到根本之后，我再反思看看为何这次这么紧张与这位合伙人的关系，原来是父母关系需要进行的处理，外面的人只是来照见我内在的缺的部分。我也一直没有理解清楚，也没有真正的敢活出我自己。由于在上一段合作关系中出现的困扰没有得到清理，带着这一份恐慌，我还没有勇气和信心去继续下一段的深度合作关系，有一朝被蛇咬十年怕井绳的感觉，害怕上次出现过的合伙人出局的现象，再次出现在这次的合作中，所以走不进去。而这次和这位朋友的合作，我把他定义“王牌”==有点神话的样子，被事件推着我到了无处可逃的地步，逼迫我去成长。我深知这份成长应该由我自己去发现，去体会与众多的合伙人中出现这个模式，也深知这是一份成长蜕变的大礼包。虽然撕开它会让我很难堪，犹如拔掉长在自己身体里的毛毛刺。为了自己的成长与突破，我愿意选择让它从象牙塔里走出来，见到阳光，去接受成长。在这里要非常感谢晓红老师春风化雨般的耐心开导和引领，用您的智慧带领我走出心的牢笼，感激您用慈悲的守护我内心的花园。

在心偶摆盘中，也有觉察到有份委屈受伤的情绪，明白这是一份情绪投射，做过一些笼统的处理。但是一直也没有在现实生活中找到依据。

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