我要减肥减肥减肥

小佳的日记

差点忘记要写日记了，才开始写几天，还没养成习惯，幸好时间还来得及，不然才开始的日更就要断更了。

本来今天是打算回去的，但是今天下班回来看着外面下着雨，刚下夜班又有些累，想着回去家里也没有人，没什么事就懒得跑了。

跟爸妈说了一声，说下次再回去，然后自己洗漱了一下就睡了，等我醒来的时候外面已经天黑了，一看时间，已经快晚上七点了。

果然上夜班是真的伤神伤身啊，晚上明明也睡了三四个小时，但是白天依然还能睡六七个小时，并且现在又感觉有一些困了。

现在体重已经迈向107了，离自己的目标越来越远，下定决心要开始减肥，但是运动这个事情还是做不到。

不吃零食不喝饮料，只吃一日三餐，多喝水，先做到这个再谈别的。

坚持不住的时候就称称体重，就想想瘦下来有多美。