早就有给macbook换SSD的打算，直到年底才着手准备，不得说自己现在执行力下降很多，变得懒惰了。好了，废话不多说，开始进入正题吧。
第一件事当然是上网查教程了，看了四五篇文章，总结下来就是四部分：SSD\转接头购买，系统备份，拆机更换SSD以及安装双系统。
第一步购买SSD和转接头。我看到的文章一共提到三张卡：三星SM951\a，Inter 760p ，WDS Black，事实上我在购买M.2 NGFF MAC SSD转接头的时候，卖家告诉我 HP EX920、海力士1T、三星970evo 1T 都兼容，最后我选择了WDS Black 500G M.2 NVME，理由手头紧吧，京东730大洋买的，带发票，现在应该降价了。M.2 NGFF MAC SSD转接头到某宝上搜一下这几个关键字，就可以找到了，不懂的话问下卖家。这里要补充两点：
1、SSD不是什么型号都能识别的，最好买大家成功验证过的，这样可以节约你很多时间。关于硬盘速度，WD黑卡官家宣传读3400M/s,写2500M/s，我的MacbookPro2015 Early 换WD 黑卡后链接宽度x4 ，链接速度5G/s，最大读写也就1300M/s,据说15年15寸的macbookpro写可以达到1600+M/s,读可以到达2600M/s，我想它链接速度应该8G/s，我所搜索的几篇文章描述的硬盘读写速度和我的差不多，应该是mac支持的协议和接口限定了；
2、关于转接卡，网上提到很多一点就是换好SSD后速度跟不上，链接宽度x2，这时候就要检查你的转接头，可能是转接头没插紧，或者转接头坏了，我是个急性子，懒得来回换货，所以我买了2个转接头，我运气比较好，第一个就成功了，还有一个闲置了。
第二步备份资料。这点我就不讲，你可以用mac自带的时光机器备份整个系统，也可以拷出你要的资料，重新装系统。我选择的重装系统，所以我要制作mac 启动盘，在没拆机之前，在mac系统下把mac启动盘制作好，网上有很多教程，在此就不在啰嗦了。
第三步为最核心的部分，拆机更换SSD。 开盖其实很简单，我有米家wiha螺丝刀，如果你喜欢折腾，你会爱上这套强大的工具。
把macbookpro背后看得见的螺丝全部拧下来，爱折腾的习惯，我会按照孔位顺序把螺丝摆起来，以防螺丝大小不一致，只有上面中间的两个螺丝比较短一点，其他的都一样。
拆开后盖的第一件事，需要把电源断开，以防操作不慎搞短路了，用个绝缘体隔开就好，我随便找个纸条卡在那里，拔电池排线的时候小心些。
这是我加工好了的转接头，转接头上的高温胶布是我去小区楼上找维修店老板要的，好人呀，老板没要我钱，至于为什么贴高温胶带，上个保险，防止转接头触点与主板电路有接触，当然也是看了他人的经验贴学习过来的。
然后把原来的固态硬盘拆下来，新的的硬盘装上去，注意接头处接触良好。
第三步搞定，把电池排线接上。如果你对自己的安装技能很有信心，可以把螺丝拧上了。如果不确定，那就先完全第四步，观察一段时间，确认系统运行无误后再拧上螺丝。
第四步安装双系统。我做过实验，用mac启动盘制作好mac系统后从Boot camp安装win10没有成功，也许跟我ssd硬盘有关系。最终我选择的方法是在mac os上把盘先分好，然后用U盘启动进入PE系统安装win10。mac下能读到win系统，但win下无法识别mac系统，你可以在mac下设置默认启动方式，如果要切换到另一系统，开机按option来选择吧。用启动U盘装mac系统要重置一下SMC和NVRAM，请参考apple官网教程。到此，大功告成。
从2018年12月更换到2019年7月，已正常使用7个月，最初的时候，mac系统下有两次图标变成雪花，重启后复原，后面无异常，可能是Mojavi系统的bug。
参考文章：
2015款retina macbook pro自行升级SSD
老机新生 MacBook Pro 2015 SSD 更换记
2013款MacBook pro A1502 更换nvme 固态 成功安装双系统
Macbook Pro 2015 A1502 换第三方SSD 双系统