美琪成长日记：考试周到了，为什么有些父母会比孩子更紧张？

2018年6月22日        晴          星期五

美琪成长日记：考试周到了，为什么有些父母会比孩子更紧张？

文 / 美琪妈妈

暑假又临近了，在网上的父母群中，周围的朋友圈中，我最近经常听到很多父母在讨论着孩子的卷子以及考试成绩。

不同的城市，考试的具体时间不尽相同。当孩子们去考试了，妈妈们在群里诉说着，自己有多紧张、多焦虑，多担心孩子考没考好，各种言论都围绕着考试和成绩。

还没有考试的孩子们，很多父母把临近考试的这段时间，称为考试周，每天让孩子大量的复习，多做卷子，为的就是复习好了，考个好成绩。

我也曾是这样的心情！不过，等冷静下来后，我问我自己：

我这样紧张孩子的考试，这样紧张成绩，是为了什么呢？

如果孩子没考好，成绩不理想，又会怎样呢？

我们这样的紧张、焦虑，会不会给孩子带来负面影响？

孩子学习的目标是什么？难道上学的目标就只是为了成绩？

我一直在不断自问，我家孩子考试，我紧张吗？我焦虑吗？我担心吗？

呵呵，好像以前确实是这样的。周围环境中充斥着这种紧张的气氛，我自然也带入其中，和大家一起紧张起来。

只是，在我不停的自问中，不断的思考中，我终于找到能使自己安静下来，不再为孩子的考试而担心和焦虑的方法了。不再因为自己的焦虑、担心而影响孩子的心理了。让孩子在家里能够有一个安静平和的环境，使心情更放松，身体休息的更好，而积累力量。

昨天很多小学进行语文的看图写话考试，在送女儿的时候，就听见旁边有位妈妈说：“今天考语文写话，好紧张啊！”

等晚上放学，孩子们一出大门口，很多家长围着孩子问：“今天语文考得怎么样，会不会，难不难？”

其实，当我们不停地这么说、这么问的时候，就把我们内心的紧张焦虑传染给了孩子，使孩子更紧张。

我们总这么给孩子灌输紧张焦虑的气氛，真的好吗？

在考试的前一天晚上，我和女儿在床上聊天准备睡觉。突然，女儿冒出来一句话：“妈妈，明天考看图写话，我好紧张啊，好害怕！”

我想，刚才还美美的聊闲天，怎么突然就转方向了呢！

我不在意地问：“哦，明天考试啊，我都不记得了，你很紧张吗？为什么紧张呀？”

女儿：“老师今天说了，明天的看图写话，占语文的10分！10分呢！”

女儿一边说，一边给我比划。

我说：“哦，10分啊，你担心考不好，把10分丢了，是吗？”

女儿点点头，说：“是呢，害怕考砸了！好紧张！”

我接着问：“那你平时练过看图写话吗？感觉难吗？有什么不会的吗？”

女儿说：“我都练了很多遍了，很简单，都会。”

我问她：“既然都练熟了，自己感觉也很好，认为这个很简单，明天用心写就可以了，有什么好担心的吗？我们换一种说法，即使你考砸了，没有10分，语文不是还有90分，等着你吗？有什么好怕的？即使语文没考好，老师也不会吃了你吧？而且考砸了也有一个好处呢，想想看？”

女儿想了想，“也是，我肯定不会考砸的！”

我又问：“那你这么紧张，对你明天考试有什么好处吗？”

女儿摇摇头：“没有好处！”

我问：“那有什么坏处吗？”

女儿说：“紧张容易大脑卡机，忘了该写什么了，容易出错。”

我说：“是啊，你这么明白个人，还紧张个啥，放松自己，平时都练会了，明天按照正常发挥就好，要相信自己的实力！”

女儿听着我对她的鼓励与肯定，渐渐地放松自己，安心地睡着了。

我和孩儿爸在女儿的学习成绩上，从来没有给她施加过压力。但孩子还是会受老师及周围环境的影响，会有一些小紧张。

我们要从另一个角度来平复孩子紧张的情绪，让她正常发挥，这是我们应该做的。

如果我们比孩子更紧张，想想孩子的内心会是什么样的煎熬呢，这样不利于孩子的正常发挥，百害而无一利。

（图/源于网络）

如果我们真的担心孩子的学习，只顾成绩，那是片面的行为，我们要从根上去挖掘孩子的学习动力，引导孩子养成每天坚持学习的习惯。让孩子能够正确地认识到学习是为了什么？自己能够主动学习，在平时的日子里，打好基础，那么在考试的时候，我们还有什么好担心，好害怕的呢？

我们要知道，帮助孩子取得好成绩的核心原则：

第一，学习是孩子的事，不是家长的事。

第二，想各种办法，让孩子自己觉得学习重要，并愿意为此付出努力。

我们要知道，没有永远的第一，考试只是检验孩子学习知识的掌握程度，即使孩子成绩不理想，我们的目标是和孩子一起总结经验，讨论自己哪里不足，需要如何改进学习思路，找到适合自己的学习方法，养成好的学习习惯，不断提高自己的学习能力，这个是不是比考100分更重要呢？

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我们希望孩子飞向高空！

孩子的每一个技能，每一个习惯，都是他的羽翼，支撑着孩子飞得更高走得更远！

那么在他小的时候，我们就要帮他锤炼坚实的翅膀。

“美琪成长”与你分享我的育儿成长经历与感悟，希望我们共同学习：如何培养孩子必备的技能，如何帮孩子养成良好的习惯，如何影响孩子的思维？

让我们为了孩子飞向高空，飞得更高更远！一起努力加油吧！

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