2022-04-14

                                                  阅读《生命的重建》,开启对内探索!

   一个人越了解自己就越能自我疗愈,并在成长的道路上挖掘到自己能量,平静快乐稳步的前行!You can heal your life.你可以通过学习和成长治愈你的童年。内在限制性的信念会引起外部的问题。我们会吸引周边一切你想要及不想要的!外在只是映射你是谁的多面镜,你不喜欢的人事物是因为自己的内在对它的需要!

我有什么限制性的信念呢?而这些呈现给我的外在是什么?我该用什么样的正面语言进行自我疗愈呢?使用好《生命的重建》里的身心疗愈表,来发现自己,疗愈自己!

下面是我节选出来适合我的情况的内容,你也可以通过发现自己身体上的问题,来反推为什么我会有现在身体上的问题,这些由我的什么样的心理问题(思维模式)导致的,为了解除外在的这些问题,我需要产生什么样的新的思维模式呢?

我的身心疗愈表:

  童年期的记忆是自己无意识挑选保存下来的,在成长的过程中它逐渐形成自己的特质和个性!每个人都不同,当我们把它看做优点和缺点时,带着评价会扼杀人的创造性。当我们把它看做是人的特质时,我们知道每个人的经历不同,他的成长的土壤是不一样,好比把人看做一颗树,对他充满接纳和期待。

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