娃妈真的没时间写作吗？人家养两娃开公司开写作培训课，学起来！

你是不是和我一样，当初雄心勃勃，规划美好蓝图，结果， 一不小心，成了那个月更或者是季更的人。俺的公众号已经半年没有更新了，面壁思过两分钟。

写作班的小伙伴，坚持长期写作的人有多少呢？

其实，自己去年就加入头条妈妈写作班，学习之后，开始写作的，也曾经写出过阅读量17.5万的文章《为上学，当初死活在9月1日前把孩子剖腹产，现在后悔的要命！》。

更早之前，是在微信公众号、在里写文章。

虽然与其他人几百万上千万的阅读量无法相比，但对于我个人来说，已经是最高纪录。现在依然记得文章阅读量破十万时候激动的心情。

转眼之间，自己那片写作自留地已经成为荒芜之地。

当初一起参加写作班的小伙伴，持续性写作的人有多少呢？我知道有，而且不少，她们有的已经收获了持续写作的硕果，可能签约了平台，但是，大多数人可能与我一样，原地踏步，甚至退步了。

每到月末，回顾一个月以来日不暇给的生活，无比懊恼的在心里暗暗发誓，下个月一定要抓紧时间，在头条号上完成10篇文章，因为连续3个月完成10篇文章，就有机会申请获得奖励。但是每个月，依然重复着：明日复明日，明日何其多?我生待明日， 万事成蹉跎。

真的好可怕！时间就在不知不觉中度过了，然后就会以孩子为借口，安慰自己，

因为要照顾孩子，所以没有时间看书，

因为要照顾孩子，所以没有时间写作，

因为要照顾孩子，所以没有时间开展自己的兴趣爱好

。。。。。。

一边给自己找借口，一边进行自我安慰，直到再一次加入写作训练营，认真听了星姐的视频课程，才发现了自己的问题所在。

管理好自己的时间和精力

这一次参加的21天写作训练营，是好好学习平台上星姐的写作课。星姐，就是知名作家一直特立独行的猫，坚持下班后写作10年，现在已经出版了5本书，其中2本销量在百万以上。

参加训练营，是为了督促自己，发觉自己一个人真的是有些散漫，当我看到训练营里有一位战友自我介绍是退休人士的时候，感觉有些无地自容。

没有对比，就没有伤害，你觉得自己已经很努力了，可是，人家比你更努力。

星姐在第一课里，讲的是写作提前要解决的两大问题一一下班后的时间、精力管理，这也是我自己一直想解决又无力解决、备受困扰的问题。作为一名职场妈妈，白天要上班，下班后要照顾孩子，真的是感觉心有余而力不足。

可是，你只养一个娃，人家养两个娃，你说你没时间，人家又出书又写作，开公司挣大钱，人和人差距怎么那么大呢？

星姐的时间管理9方法

凡事提前完成

每天早上制作TO DO LIST（待办事例）

正确利用碎片化时间

克服事情排列焦虑症

学会说不

善于借用别人的力量来做事情

养成某种工作习惯，让身体适应

统筹管理时间

克服拖延症和懒癌

上面就是星姐给出的时间管理9个问题解决之道，个人对其中的两点深有体会。

时间管理的学习心得

凡事提前完成，不要让截止时间追着跑。月初时候感觉时间多，一个月写5篇文章很简单，突然就到了月底，其实，我们也应该学着提前处理，有空的时候多写几篇，提前写好，余下的时间就自由了。更主要的是，能明显提升幸福感。这一方法如果运用到生活和工作中，一定也很受益。

正确的利用碎片时间。星姐建议，用碎片化时间来处理碎片小事，而学习和阅读之类，则必须放在整块的时间内进行。其实，我一直也在阅读、学习，但是总感觉没进步，因为至少要投入一个小时以上，才会真正投入。

每次看书的时间都不到1小时，结果一本书看了很长时间，也没有看完，感觉很挫败，很难受，兴趣就下降了。看来是自己错误的利用了碎片时间，没有真正的投入到阅读和写作中。这一点，要改正。可以利用早起无人打扰的大块时间进行阅读。

全职妈妈的时间和精力管理

写作班有很多小伙伴是全职妈妈，作为两位孩子的妈妈，星姐在第一课中，特意讲了这一主题。对我这样的职场妈妈也很有用。

与家人合作带小孩，简化流程。去年外婆在北京帮我带孩子，每天都会给孩子洗澡；今年，孩子上幼儿园了，下班后需要我自己带孩子，奶奶帮忙做饭。开始也每天给孩子洗澡，因为视频的时候外婆会问，今天洗澡没有。后来就改为两天洗一次，有时候三天洗一次，少洗一次不咋的，孩子也长大了呢。

爸爸不加班的时候，帮忙带孩子，洗澡、给孩子读绘本，我就能做其他事情，或者看书、学习一会。

理顺与孩子的关系。之前从幼儿园接孩子回家，吃过晚饭之后，就希望孩子能马上睡觉，这样自己也有时间阅读写作。可是我家孩子精力旺盛，总是和我对着干，有时候哄睡3小时也不睡。

想明白之后，就不着急了。从幼儿园接孩子回家之后，先到小区里再玩1小时左右，晚饭后与孩子一起读绘本，9点过陪着孩子一起入睡，次日5点钟早起阅读、学习。

早睡早起，与孩子的关系不紧张了，自己早起阅读，也没有人打扰。挺好！

希望大家都成长为自己想要的样子：

上班赚钱，下班写文，养好孩子，家庭幸福！

@擦亮星，宝妈一枚，爱生活爱旅行爱学习。