越努力,越焦虑?不要盲目和别人比

今天一位前同事在微信上问我:姐,你说是不是只有上海的打工人这么拼还这么焦虑?我看三四线城市的同学都过得那么安逸快乐。

最近有两位找我做职业咨询的来访者说,同学聚会时候感觉大家都很成功,自己30来岁了还一事无成,觉得特别焦虑,但不知道该做什么。

对此我想分享一个观点:现在许多年轻人之所以长期陷入迷茫焦虑,是因为在盲目跟别人对比,把对标对象选错了。

你看,同样是跟同学比,有人看的是别人安逸舒适,有人比的是别人升职加薪。还有不少人盯着商业大佬演员网红在什么年纪有了多少身家。

你在和谁比呢?你因此更焦虑吗?

古典老师在《跃迁》一书中提到这样一个观点:与他人攀比,是永无宁日、绝无胜算的自我恐怖主义。

这个自我恐怖主义,用现在最流行的话来说,就是自我内卷。

每个人都有自己的轨道。你看的是别人的结果,别人的高度,却看不到他们的起点、如何作出选择和为之付出的努力。

我们选择做一件事情,首先是因为这件事是值得做的事,而不是因为别人做了这件事,或者为了成为谁。

所以,把关注点放在要达成的事情上,而不是盯着不同轨道上别人的高度。

提升自己,去成事,而不是成为谁。


不要盲目和别人比

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