2020-05-26中原焦点团队范新荣坚持分享303天

无效放弃，有效多做

一：如果无效，换点不同的事情做

SFBT有3条重要的原则

1.如果没有用，就不要固着在这件事上。

2.如果没有用，做点儿别的事情。

3.如果有用，就多做一点儿。

给孩子沟通时，要做到倾听，不预设，未知的态度，静静的听孩子的诉说。

其实，只有做到放弃正在做的无效的应对方法，才能开始转而做点儿别的真正有用的事情。

1.要先知道咨询对象的目标在哪里。

2.借由将目前的行为与目标对比，来促使其发展目前的方法无效。

3.引导孩子换点儿别的事情做。

4.鼓励与约定。

六点早起约练

早起约练跟进了，前段时间忙着没有跟进，接纳自己的不足，没有放弃就是进步。

中午13:30读书约练学习1

看书听课读书约练真是好，看听读练结合起来，找到好的方法，群里老师们的引导便于理解，我今天是第一次，坚持下去收获就会慢慢积累，通过学习今天收获是，催促孩子没有用那就放弃不良方法，关注到孩子的内心想法，孩子就会自主性了。