房东虎
房东虎

专注带来心流体验（番茄工作法深入学习）

大家早安，我是东虎。很开心能在美好的一天和大家相聚在一起，我也很荣幸能在这里给大家分享我的一点小小感悟。今天我要给大家分享的主题是，在未来，注意力就是生产力。

在分享之前，我想问大家一些问题，你是否经常被手机的各类新闻——广告信息打扰？有的时候无意间与你毫不相关的事情，你可能就会花大把时间搞清楚它的来龙去脉。时间和注意力就这样被浪费了，当你再回到工作、生活时就很难提起精神。所以在网络爆发的这个时代，掌握好自己的注意力也是一个很棒的能力。

说实话，注意力就是生产力这句话我真的想不起来从哪看到或者听到的了。但它促发了我的思考，就拿微信来说，朋友圈可能有的人一刷就是半小时一小时过去了，再看看微信公众号，又是一段时间过去了。真的是细思恐极，所以从那过后我养成了一个心态，在微信看到内容，我会去筛选，是否对我有帮助的，它是正能量的还是在发泄着负能量，慢慢的我发现刷朋友圈的次数少了。

因为通过刻意筛选的方式我就明白了什么内容是需要我去关注的，我可以直接进入那个人的朋友圈，或者去和他交流。

今天我跟大家分享的可能有点偏题了，其实我是想通过另一个角度来告诉大家，专注其实是人的本能，但是专注能给我们带来多大的好处，取决我们如何去使用它。

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