《行为设计学》爱情友情亲情保鲜方法论

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感情这种东西很微妙，美好的时候就像甜品，烦恼的时候就像美式咖啡，拥有的时候不珍惜，失去的时候后悔莫及，特别是随着年龄像爬楼梯一样一步一步往上时，走得越高越来越喜欢回头看，曾经得到的爱一点点的随着层高慢慢像氧气一样变的稀薄。

29岁以后人就开始对生活失去热情，我却在24岁提前步入了这个时期，有时候觉得生活特别没意思，无意中看到了《行为设计学》让我了受到了启发。

拥有感情是人类独有的特质，生活中有很多的感动来自三种感情，借本书的峰值定律来聊聊如何让爱情保鲜，让友情增值，让亲情浓烈。

此书有一个定律叫峰终定律：高峰和结束的体验，决定我们对某件事物的评价。

我的爱情虽然只有开花没有结果，但是高峰的体验让我的青春都泡在蜜饯里。

一

我在爱情里面的一些峰值体验。

有个人曾经说“你不带答应做我女朋友，我就从这里跳下去”；

有个人为了联系到了大半夜跑去充话费；

有个人在学校当这全班面为我拧干袜子；

有个人每天坚持给我发早安晚安；

有个人能成为我低谷时候的依靠；

有个人为我唱歌；

……

回忆很多，最高的峰值却是我喜欢你的时候，发现你也喜欢我。

这些美好的时光竟让我有种泪目的感觉，太多的时候我将自己锁在了那些痛苦的回忆里，忘记了属于那段青春的感动和美好。惊喜和感动创造出了属于我爱情的峰值体验。

爱情保鲜方法论：
订婚时刻的仪式感，结婚时候的小细节，低谷时候的陪伴，生病时的担当，需要帮忙时的挺身而出，这些都可以达到一个峰值体验。

二

我没有很多朋友，却有几个知己，他们都是我生命里弥足珍贵的人。

我在友情里的峰值体验。

有个人能和我一起聊人生和梦想；

有个人特别不靠谱却总是放不下；

有个人让我爱上读书爱上动漫；

有个人和我聊男人那些事

……

他们潜移默化地改变了我的生活，让我成为一个积极向上的人，新的认知、被认可、帮助别人所带来的成就感打造了我友情中的峰值体验。

友情增值方法论：
积极的人像太阳，走到哪里哪里亮。当你成为一个积极的人的时候，你带给朋友的价值就与众不同了。

三

算命的说我一生总是会遇到贵人，是的，从我一出生就遇到了我的恩典，那就是我的家人。妈妈常说他们是白首起家的，拥有现在的生活吃了不少苦，让我嫁个好人家会少奋斗几年。事实确实如此，毕竟我家也不是有金山银山，嫁得好不用为物质生活苦恼，可灰姑娘的故事不常发生，在此之前还是努力奋斗做个洒脱的江湖中人吧。

我在亲情里的峰值体验。

高三那年因为那该死的成绩我常常在他们怀里痛哭，但是他们的安慰所带给我的心安现在都在血液里流淌；

曾今拥挤在那铁门外雨无阻地给我送饭，那个场景像烙铁一样印在了记忆深处；

有一种思念叫“妈妈叫你回家吃饭”；

虽然有时候因为人生价值观的冲撞，理解却不认同的观点会有争吵，哭天抢地好几次，但是让我从中学会了理解与退让。18岁以前我被圈养在一个小地方，18岁以后走出了“大山”，看到了更广阔的世界和带着面具生活的人们，让我更加深爱那个拥有童年的稚嫩和天真的地方。“金窝银窝，不如自己的狗窝”，常常念叨的俗话却成为了想念家的口头禅。

我的荣耀时刻，认知时刻，转变时刻，家人都一直在身边，还有什么峰值体验比这更有意义。

亲情浓烈方法论：
陪伴就是最好的方法。

“没有一种给予是理所当然的”这是影响我一生的名言，得到峰值体验的同时也需要回馈出去，形成一个良性循环，我们的行为往往是思维的体现，不过生活中哪有这么多让人喜极而泣的事情，所以说我们要刻意而为之的去提升感官享受、增加刺激性、突破常规，这样才能带来意料之外的故事结局，有句话叫做“主动就会有故事”。

一个人不可能不依靠感情生活，人生这条路会越来越窄，一起走在这条路上的人会越来越少，不要荒废那些能够得到爱，分享爱，创造爱的峰值时刻。

原来，生活蛮有意思的。