内心深处的童年,被藏匿的小孩

当你想到自己的童年,那是一种什么样的记忆?

是脚下翻飞的皮筋?

是夏日里的蚂蚱?

还是母亲的怀抱或父亲的训斥?


以前,常常以为记忆是最容易模糊的东西,在时间的流逝里,它会一团团的淡去。

随着不断的内在成长,才发现童年的一切已经牢不可破地粘在了潜意识深处。

那些转瞬即逝的美好,或伤痛,深深的嵌在了生命当中。

小A是一个父母眼里的乖乖女,从小到大,从未离开过家所在的城市,选择工作也刻意选择了本市的单位,却未曾想到,在刚刚踏入职场的那一年,被意外借调到其他省工作。

最初接到消息的心情是新鲜而好奇的,但是,当她拖着大大的行李箱,穿梭在陌生的街道到处找住房的时候,当她夜晚独自坐在狭小的房间,只能仰望漆黑的天空时;

当她在周末看着同事开心回家陪伴家人时,自己感受到的是从未有过的,却又似曾相识的孤独与茫然。

她花了三个月的时间说服自己,好不容易适应了陌生的环境,然而,这极力被粉饰的平静却被房东的一通电话打碎,说要将租房收回,准备卖掉,下周之内就要求她搬走。

放下电话后,她心里一阵阵的发紧,心里充满了又将要离开熟悉环境的焦虑与恐惧。

她说:“我现在有着强烈的无力感,你说我当初怎么就同意被外派呢?特别特别想要谈场恋爱,这样,就有人帮我分担;其实,或许也不一定非要恋爱,就是有个人陪陪我,能说说话也行..........”

当我们特别无助的时候,总是容易被无力感笼罩,往往在这个时候,我们会容易试图通过相对亲密的人际关系来缓解自己深深的孤独与对未知的恐惧,期望从别人身上获取力量来填充内心的虚无,这样就暂时不需要面对慌乱的自己。

这个时候,如果真的有那么一个可以让她依靠的人出现,其实是危险的,因为她会容易为了填补自己的伤痛,而去过度的关心别人的需要,从而委屈自己。

一开始,对方会享受在她全然的关注之下,但是,慢慢的,随着她对对方形成情感的依赖,对方就能明显的感受到她情感的索取,而她的牺牲也会被对方视为情感控制。于是,在这样的关系当中,她会感觉到越来越孤独。

事实上,一开始以掩盖自己内心的孤独而开始的关系,最终会变成要求对方为自己的伤痛负责。

没有谁的生命能承载别人伤痛的力量,除了你自己。

我让小A闭上眼睛,运用催眠疗愈,随着生命的轨迹,去感受童年的自己。

她看到仿佛是两三岁的自己,慌乱的站在老宅的门里,妈妈就站在门外,准备离去,她无助的望着妈妈,稚嫩的小手死死拽着妈妈的衣角,抽泣着不让离开。

但是妈妈还是走了,幼小的她站在门里面哭的撕心裂肺,妈妈也没有回过头看她一眼,那一刻,她认为自己被妈妈抛弃了。

就是这一幕,她原以为自己早已遗忘掉,未曾想到却已经深深的嵌入了她的生命,影响着生命的轨迹。

这一次的疗愈,让暗藏多年的情绪彻底爆发,很痛很痛,却也借此机会清理掉了潜藏的生命毒疮。

在这人生的旅途当中,各种关系的碰撞,都会让我们看到自己内在受伤的那个小孩,尤其是亲密关系。不要指责你的同伴,没有对你负责;也不要埋怨你的父母,没有保护好童年的你。

如果,你也遇见了自己内心这个受伤的小孩,请不要匆匆逃开,停下脚步,将你的双手递给TA,静静的与TA待上一会儿,允许TA与你同在,告诉TA,我会一直陪伴着你,你并不孤单,是的,我就在这里,陪伴着你,永远都不会离开你,你就住在我的心里.........最后,给TA一个最深切的拥抱......”

以这样的方式,不断的不断的联结你内在的小孩,为自己的内在做疗愈,只有你自己,才能关怀自己的心灵。

不断的觉察自己的每个起心动念,从生理与心灵层面都懂得关爱自己,当我们真正接纳与拥抱了内在的那个需要被关爱的小孩,生命就开始有了真正的活力!

愿大家都能与自己同在,祝大家六一儿童节快乐!

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