元认知就是观电影法

刘小平 后现代心理学分享第304天

一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。后面四字倒回去就是观电影法,这也是元认知。监视自己的言行及情绪,是否切合环境,是否符合目标,是否合乎原则。。

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